eu, frits e a holanda

devagarinho eu vou voltando....

2010-08-31T11:24:00.000-07:00

Oi meninas Tô de barrigão....veja a foto abaixo...32 semanas de gestacão....muito muito feliz, vou passar alguns dias na Bélgica e assim que voltar juro visitar todas e é claro deixar vcs á pares de tudo que esta acontecendo , comigo, frits , a holanda e o nosso bebê!!!!

A RAZÃO DO CHÃ DE SUMICO

2010-04-21T08:29:00.000-07:00

Oi , pra quem ainda da uma passadinha por aqui e pensa: nossa a Márcia sumiu, de fato eu ando bem afastada do blog, primeiro a viagem ao Brasil, depois o cansasso e alguns probleminhas de saúde que já foram resolvidos, e depois a melhor das descobertas : estamos grávidos, de 13 semanas já....até que enfim a realizacão do nosso sonho o nosso bebê, vou ficar assim mesmo um tempo sumida, ou talvez não.....mas não posso prometer nada ok....no mais a grávidez esta indo super bem , o bebê ta crescendo e se desenvolvendo, e eu estou ótima, 100%saudável e muito muito feliz.....Um abraco

de volta á Holanda e ao Frits....

2010-03-22T07:31:00.000-07:00

Já estou de volta, nossa que saudade do meu cantinho...

Vou deixar uma deixa de como foi delicioso voltar ao Brasil....

Viagens...

2010-01-25T12:06:00.000-08:00

Quem vê até pensa que eu mais viajo do que trabalho, mas não é verdade heheh...

Passamos eu e Frits 10 dias no Sul da Holanda,na provincia de Limburg, alugamos uma casa na cidade de Valkenburg, pequena e aconchegante, que fica à 45 minutos de Vals onde Holanda , Alemanha e Bélgica fazem fronteira,aproveitamos para passar 1 dia na Alemanha e 1 dia na bélgica, não estava nevando por lá deu pra passear bastante...veja as fotos!!!

Quinta feira estou indo ao Brasil, que felicidade!!!

Acordando para 2010.

2010-01-06T12:35:00.001-08:00

Olá pessoas queridas, primeiramente obrigada por todas as mensagens de carinho e desejos de um bom 2010, andei super ocupada pela ultima semana, dia 31 recebi a visita da minha irmã com o namorado, ela acabou vindo passar o final de ano com o namorado na Bélgica, legal que eles decidiram vir aqui em casa, foi muito agradável...Na verdade foi o meu melhor final de ano desde que estou morrando na Holanda, recebi também a visita de uma amiga , o esposo e as criancas, foi agradável, amei ver a casa cheia...
Trabalhei a semana toda, mal posso acreditar que amanhã é o ultimo dia, entro de férias sexta feira(Deus existe!!!!).
Domingo fui numa festinha brasileira, dancei, dancei, bebi muita cerveja e me diverti como ha muito não o fazia......e muita gente percebeu como eu emagreci...que felicidade!!!!(cerveja agora só quando eu chegar no Brasil)
Acordar pra 2010 é ficar firme na RA, não faltar na ginástica, usar biquine nas férias....
....e pra falar de férias me espera Brasil agora só esta faltando 21 dias....estou a sonhar todos os dias ....que saudades da minha terra!!!!
Ontem fui á aula de ginástica localizada, meu abdomém esta a doer, mas é por uma boa causa...eu quero afinar um pouquinho mais para nào passar vergonha...hehehheh....Comprei um biquine novo, ele vai ficar um pouquinho melhor com uns 2 kilos a menos!!!
Beijinhos light !!!!

sobre o final de ano

2009-12-18T08:47:00.000-08:00

Na verdade eu queria dormir hoje pra acordar lá pelo dia 8 de janeiro...Não que eu não goste de natal e ano novo...mas já há um tempo que estas festas perderam um pouco de sentido pra mim ( salvo o nascimento de Jesus)...

A cada final de ano a primeira coisa que vem na minha cabeca é: mais um ano longe da minha familia......Claro que tenho uma familia aqui que é o Frits, e que é muito importante pra mim...Meu marido não é muito Cristão, apesar dele ter nascido em uma família católica...Natal pra ele tem um significado diferente....

Saimos pra jantar normalmente neste periódo, temos uma linda arvore de natal em casa e a cada dia na caixa de correio recebemos cartões de natal....

Há 2 dias que esta nevando por aqui, eu até que gosto , eu amo a neve ....só que o transito fica um caos e muito perigoso...

Tirei umas fotos aqui em casa, estou postando para vcs verem...

Atualizacões

2009-12-14T08:38:00.000-08:00

Nossa....Ufa....
Até que enfim tempo para o meu cantinho...não que eu seja uma mulher ocupada, mas não deu mesmo pra vir aqui mais cedo...
No ultimo post eu tinha quase certeza que estava grávida, mas infelismente nosso bebê ainda não foi fecundado, confesso que fiquei arrasada, chorei e tive cólicas horriveis....eu achei que era mais fácil engravidar, já estou no meu quarto mês de tentativas....
Fomos ao médico eu e Frits, explicamos ao seu Doutor...Ele disse : Calma gente é normal que demore uns 6 messes...não é todo mês que vc pode engravidar:.....volta pra casa tenta mais 2 messes, e depois volta pra fazermos uma possivel investigacão sobre a fertilidade do casal...
Ele me deu uma tabelinha e um termômetro, pela temperatura do meu corpo da pra saber o meu possivel periodo fértil....( medicão retal, todas as manhãs no mesmo horário/ ninguém merece), estou novamente confiante e anciosa.
Desculpe estar escrevendo tudo isso aqui, mas engravidar faz parte do meu dia dia agora, eu quero tanto, nào posso ver um bebê que fico suspirando...
Mas tem também muita coisa legal acontecendo....estou firme na RA, comendo direitinho e me exercitando , estou querendo muito perder uns 2 kilinhos, estou me esforcando...muito
A cada dia esta mais próxima a minha viajam ao Brasil, estou a sonhar todos os dias, já comprei o presente de quase todos, só esta faltando o da minha melhor amiga, a Fernanda...quero muito dar algo especial a ela, mas nào pode ser pessado....
Beijinhos mil, obrigado pelo carinho e pela torcida, faz um bem danado pro meu coracão!!!

Aniversário de Casamento...

2009-11-30T10:07:00.000-08:00

Eu e Frits...1 ano de casados!!!!

Parece que o tempo esta a andar depressa demais...já estamos eu e Frits a completar 1 ano de casados...

Passamos muito bem pelo primeiro ano, que venham muitos mais, ontem comemoramos, só nós dois, voltamos ao parque onde ele me pediu em casamento1 ano e meio atrás, foi bem romântico...Esperamos voltar o próximo ano, mas com o nosso bebê....

Sei que é muito cedo ainda, mas quero compartilhar com vcs, como vcs já sabem estamos tentando o nosso primeiro filho...ainda não tenho certeza, mas talvez eu já esteja grávida... quero esperar mais 2 semanas para fazer os exames...heheh que expectativa...

Ontem senti uma vibracào tão forte quando meu marido tocou a minha barriga, um arrepiu...será???

O chato por aqui(Holanda) é que só se comunica a familia e amigos a gravidez depois dos 3 messes de gestacão, é bem estranho ter de guardar este segredo entre o casal durante tanto tempo....,

Não emagreci nem uma grama, mas também não engordei...pesso atual 68,00

Beijinhos mil!!!!

Brincadeira

2009-11-16T03:57:00.000-08:00

eu e minha sobrinha linda a Evelyn, que eu amo demais...

eu , simone e claudia, despedida de solteiro de simone

Oi meninas, passando rapidinho pra comunicar que estou sobrevivendo...

Vi no blog da Márcia (vem desfrutar do amor de deus), a brincadeira do Três, resolvi responder, assim vcs podem conhecer mais um pouquinho de mim.

1- três nomes que vc mais gosta? Malu, Matheus, Elizabethe

2-três lugares que vc já viveu? Foz do iguacu (Paraná) , Florianópilis( santa catarina), ilha de texel (holanda)

3-três coisas que gosta de ver? meu quarto arrumado, flores no meu jardim , o mar.

4-três lugares que vc já foi? France, Gambia( leste da África), Tunisia( norte da africa)...

5-três comidas favoritas? churasco, frutos do mar, arroz+feijão

6-três coisas que espera fazer em breve?ir ao Brasil, engravidar, emagrecer

7-três cores favoritas?azul, verde e branco

8-três livros ou autores? Os sonhos de meu pai( Obama), E o vento levou (Margaret Mitchell), todos os outros de auto ajuda.

sem título....

2009-11-09T05:10:00.000-08:00

O post não tem título, mesmo porque, o que escrever depois de quase dez dias sem postar....
O título poderia ser: "marido quebrou o pulso"....isso mesmo segunda feira depois de um pessado dia de trabalho, recebo um telefonema: _Amor vc esta em casa? Preciso ir ao hospital_
Eu estava fazendo as compras pra semana, deixei o carinho lotado no meio do supermercado e sai correndo pra buscar o Frits...foi uma pequena fratura, mas ele não pode trabalhar...meu marido é agricultor, diz ai o que um agricultor pode fazer com apenas uma mão?
O título poderia ser: "marido em casa =streees": Nossa convenhamos, marido 24 horas em casa ninguém merece, ainda mais o Frits que tem uma energia que eu não consigo acompanhar...ele quer visitar todo mundo, caminhar, passear, fazer compras....estou quebrada....
O título podia ser: "1 kilo mais leve":Agora é pra valer, estou pessando 67 kilos e com a alta estima lá em cima, sábado fui na despedida de solteiro de uma colega brasileira, só recebi elogios, _nossa márcia como vc emagreceu, uau...o que vc anda fazendo?, ta linda mesmo, nossa essa roupa ficou maravilhosa.....
O título poderia ser:"até que enfim férias": mal posso acreditar, que estou de férias o hotel onde trabalho, entrou em férias coletivas, acontece sempre neste periodo do ano, quando a temporada de verão acaba....vou poder descansar, se o Frits deixar é claro....heheh
O título poderia ser todos os quatro de cima, então estarei ocupada cuidando do marido, voltarei postar assim que possivel....
Como vcs já sabem, estou tentando engravidar, sexta feira passada descobri que ainda não estou grávida...mas tudo bem....com o maridão em casa teremos tempo de sobra para tentar ...heheh...assim acabo de vez com esta energia toda do Frits....
Beijinhos!!!!

No foto Yes post

2009-10-29T07:34:00.000-07:00

Na boa pessoas...olha eu até tirei a foro de biquine ( na verdade foi de maio) mas assim naum dá... ficou feio de mais.
Eu até que fiquei com uma dor na conciência pois eu disse que ia postar hoje, fai ficar para o final do desafio, ai eu faco o antês e o depois.
Hoje fui as compras, na verdade eu ia mesmo só fazer mercado...mas aquelas vitrines todas com Korting (promocão)....eu não me sigurei e lá se foi a dona Marcia gastar o dinheiro ganhado com tanto suor. Oque comprei: vamos prestar contas: eu comprei um creme redutor da garnier , emagrecedor e anti celulite, diz que reduz até 1,9cm em quatro semanas.... ta me engana, mas vou exprerimentar, comprei pois na drogaria que compro hoje os produtos da garnier esta com 50% de desconto, aproveitei e comprei um tônico para o rosto da mesma marca, comprei também uma blusinha daquelas que modelam a silueta, pra usar por baixo do camisete, no mais comprei um perfume para o meu pai, estou comprando aos poucos os presentes para levar pro Brasil, ainda bem que estou pegando umas promocões bem boas....econominar é preciso....
ontem comi direitinho e me comportei como uma magrinha...
beijinhos light!!!

Meu desafio verão 2010

2009-10-28T03:09:00.000-07:00

Salve , Salve!!!
Hoje faltando exatamente 3 messes para a tão esperada ida ao Brasil, terra amada, mãe gentil....
Meu pesso pela manhã 68,00 redondinhos...Ufa!!! tremi nas bases, antes de enfrentar a dona balanca.
O meu desafio é eliminar 8 kilos em 3 messes, ao contrário do desafio oficial da revista Boa Forma, que é eliminar 10 kilos em 2 messes...
Já comecei na luta a favor de corpo bonito para o verão 2010, meu novo aliado é um step ( aquele aparelho que simula a subida e descida de escadas) pequei emprestado de uma amiga, além de fazer localizada em casa. Com a chegada do outono aqui na Europa está me faltando ânimo para as corridas 3 vezes por semana, estou fazendo localizada 6 vezes por semana em casa, pois estou tentando economizar, então não vou pagar a acadêmia, vou fazer sozinha em casa acompanhando pelo site da revista.
Ah...eu também vou tirar uma foto pra por aqui, foto de biquine...ai que medo....tiro a foto hoje e venho postar amanhã...
Meta de hoje...água, muita água para hidratar e desintoxicar o organismo...estou bebendo muito chã, esse friozinho pede hummmm/ 15 minutos step, 15 minutos localizada....
Até amanhã ...

Magra em 2010?

2009-10-15T05:49:00.001-07:00

Oi meninas, que dilema hemm...
Jesus, agora é contagem regressiva, para entrar 2010 com aquele "corpitho" tão sonhado...
Amanhã é o dia da tortura, enfrentar a malvada da dona balanca...
Tô aqui fusando na net, tentando o máximo me inspirar e que sabe então, despregar a bunda da cadeira e ir correr, caminhar, pular....perder calorias...
Confesso estar fazendo tudo bem certinho, inclussive estou sentindo os músculos de minha barriga doer, de tantos abdominais que ando fazendo, estou pensando tirar umas fotos da área da barriga para fazer o antes e o depois...
Estou realmente muito animada, eu sei que agora vai dar certo...quero poder encontrar a Fran e a Pri, e motrar pra elas ao vivo o antes e o depois da senhorita aqui...
Além é claro que vou passar o carnaval no Brasil, este é sempre um incentivo extra é claro, brincar o carnaval combina com corpinho em forma...heheh
Eu sei que meusirmãos veram emediatamente a diferenca, pois estou 12 kilos mais magra que da ultima vez que nos vimos , em marco de 2007...nossa quanto tempo , quanta saudades...
E falando em familia e em saudades, já comecei a comprar os presentinhos pra levar para a familia, vou comprando aos poucos cada mês, assim não fica tão pessado, estou economizando bem o meu dim dim, para poder fazer uma viagem bem bacana, passear e me divertir muito...pensando em passar o carnaval em Florianópolis, amo essa ilha da magia, bom demais....
Fran(rumo a felicidade) , pra mim pode ser sim em Curitiba, estava mesmo com planos de dar uma passadinha por la...depos a gente combina melhor...
Beijinhos e depois eu volto com o meu novo peso

metas, meu balanco...

2009-10-01T01:44:00.000-07:00

Pra comecar uma boa noticia, saia da casa dos 70,00kilos, até que em fim, meu pesso hoje pela manhã 69,500, bom de mais, ver como esta a valer a pena, fechar a boca e correr...
Já estou correndo 40 mimutos 3 vezes por semana , as vezes faco 5 vezes por semana, comecei com as caminhadas, depois intercalando com corrida, e agora 40 mimutos sem parar...muito bom mesmo, relaxa, seca gordurinhas e gorduronas hehe, saudável e de graca.
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Lendo alguns blogs me identifiquei muito com o que algumas meninas escreveram sobre metas, sabe aquelas que vc escreve no comeco do ano, então eu faco todo o ano, este ano foi realmente uma maravilha, quase todas as minhas metas foram alcancadas( carro novo, viajens, aprovacão no curso de holandes,reforma aqui em casa, ....) salvo uma: pessar 58 kilos. É realmente pra acabar, pra ser realista se eu chegar aos 64 ou 62, já to feliz demais...acho que nos próximos anos 58 é uma meta não alcancavel, já que devo engravidar nos próximos messes, estou me esforcando ao ultimo, escreve tudo o que como, me exercitando e evitando alimentos gordurosos, refri e acucares, vejam bem até a cervejinha eu deixei de tomar...
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Quero muito me encontar com as meninas da blogsfera light, seria 2 encontros: 1 com as meninas do Sul, já que eu morro no Paraná, seria possivel pra mim Curitiba ou Florianópolis, o outro teria de ser no aeroporto de guarulho, quando eu chego ou volto, pois faco coneccão no aeroporto de grarulhos, 29 de janeiro e 25 de fevereiro.
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Espero não ser encomodo perguntar também quantos quilos vcs engordaram durante a gravidez, este é para as mamães e quando a barriga comecou a crescer?
Beijinho e obrigada desde já!!!!

Felicidade que não cabe aqui dentro...

2009-09-22T05:13:00.000-07:00

Sabe aquela felicidade que não cabe dentro do peito, que a gente quer mesmo é explodir, gritar, contar pra todo mundo...aeeewww...uhuhu
Então, acabamos (eu e frits) de comprar a minha passagem para o Brasil, agora é pra valer Brasil eu vou ai te ver, matar essa saudade...sentir o seu cheiro, o teu calor, o seu sabor....
A passagem é para o dia 28 de janeiro de 2010, ou seja 4 messes e 5 dias, eu vou sozinha Frits fica em casa, conversavos e vai ser melhor assim, vou ter mais tempo para a familia e amigos não precisando carregar o marido gringo atrás de mim, afinal Frits nào fala português e eu tenho de traduzir tudo o tempo todo, não há paciência que de conta. Vamos passar juntos 10 dias em Limburg, no sul da Holanda, aproveitamos para ir á Bélgica e Alemanhã, este ano decidimos passar as férias por aqui mesmo, pois eu vou ao Brasil e isto já custa muito dinheiro.
No mais alimentacão ta 10, estou fazendo caminhadas alterando com corrida, 1 hora 6x por semana... Quero muito perder 8 kilos restantes, agora é meta assim que eu emagrecer quero ficar grávida, nós queremos muito um bebê, vou esperar mais 1 ou 2 messes, ai não vou tão barriguda pro Brasil, é ruim né viajar de barrigão...vou aproveitando este tempo para perder pesso, afinar...
Nossa falei hemmmm....obrigado por compartilharem da nossa felicidade!!!

necessária solidão....

2009-09-09T02:13:00.000-07:00

Porque eu bem sei que depois de algum periodo sozinha sinto as pilhas se recarregarem...

Oi meninas, hoje eu sei que aprendi a lidar com a minha solidão, que agora ela me é até necessária, para refletir antes de tomar uma importante decisão...

Uma conquista pra mim que sempre tive medo de ficar sozinha, e já esclarecendo que não estou, descobri nos momentos comigo mesma que sou uma boa compania, comfiavel e fiel... descobri também que nem sempre é necessário 2 ou mais para se divertir, eu também possuo humor, não que estar sozinho seja melhor que compania, e não o é,.....mas aprendi que nào preciso me desesperar, descabelar ou ficar deprimida porque hoje Frits trabalha, chove lá fora, todos os amigos ocupados...ninguém para ligar....Vou sair, ir ao cinema, ler um livro, comprar langeri, caminhar na areia apreciando o mar( porque essas são coisas que gosto de fazer sozinha)

Que venha o outono, desta vez vou fazer da solidão, momentos de prazer comigo mesma.

nove messes depois....

2009-09-03T04:22:00.000-07:00

Nossa como os dias, as semanas e os messes passaram.... já estamos completando eu e Frits nove messes de casados....heheh....felizes messes!!!!

O que muda? Quase nada, já morramos há 2 anos e meio juntos...conhecemos os defeitos e as manias um do outro.

O amor? Só faz aumentar... agora que já temos certeza que nascemos um para o outro e oficializamos a nossa união, estamos pensando em aumentar a fámilia...hehhe

O que aconteceu durante este periódo? O Erick ( filho da Pri- esposa tpm) nasceu, meu carro novo chegou, a reforma da minha sala ficou pronta, minha irmã do meio veio nos visitar e esta namorando um holandês, ainda não estou pessando 58 kilos, fiz novas amizades, reencontrei várias amigas de infância no orkut, viagei para a Tunisia e a Franca...

Como dizia o poeta O TEMPO NÀO PARA!!!!

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Semana passada recebi a visita de uma miga muito querida, nos conhecemos ha uns 10 anos, ela morra na Suica, e veio acompanhar o namorado num evento da Alfa Romeo aqui na Holanda...marcamos de nos encontrar e foi bom de mais botar a fofoca de anos acumulados em dia heheh....é incrivel como amizades sólidas não se desfazem com o tempo...ela me trouxe uns mimos que eu amei de mais....chocolate suisso e umas xícaras com o símbolo suisso, já encontrei um lugar especial para colocá las.

saudade....

2009-08-13T01:20:00.000-07:00

Eu chorei muito vendo este video...eu tenho tantas saudades... http://www.youtube.com/watch?v=3kGfxUlGByk
Saudades é a única dor que o tempo não cura....
Saudade a cada dia só faz aumentar
Saudades dos meus amigos... que deixer do lado de lá do Atlantico!!!!

Resumindo....

2009-07-07T04:37:00.000-07:00

Olá amigas blogueiras, como vcs estão?

Eu estou bem, semana passada foi meu aniversário, comemorei à moda holandesa, mas foi super agradável, como o dia estava lindo, recebi a familia no jardim, e á noite tivemos de entrar pois o tempo mudou completamente, chuva e vento, só para não perder o costume.heheh!!!

Aqui comemoramos o aniversário de uma maneira bem diferente do Brasil, as pessoas se sentam em circúlo, e conversam, primeiro é servido a torta que acompanha chã ou café, e depois vem os salgados, o aniversariante se encarega de servir a todos, não tem aquela maneira brasileira de "fique a vontade para se servir", se vc não oferecer as pessoas nem bebem nem comem.

Presentes eu ganhei vários, muitas flores.... , como no meu trabalho vc pode escolher o que quer ganhar de aniversáro e eu queria tanto a nova máquina fotográfica da cassio AX-Z1, a minha da kodak ta só o pó da guaita, pedi para ganhar um bonûs , ai eu completaria o restante para comprar a bendita máquina, mas na sexta-feira de manhã acordei com a máquina ao meu lado, o Frits acabou me dando ela de presente, quando cheguei ao meu trabalho ganhei o bonûs para compra-la , iiiiiii....mas como eu também estou precisando de um novo mobil, heheheh!!!!

A parte chata do meu niver, é não poder estar com o meu irmão gêmeo nesta data tão especial...eu liguei mas não sonsegui encontrá lo em casa, também não recebi nenhum cartão, nada!!!! eu envie um cartão pelo correios, espero que ele tenha recebido

A minha idade 28, quase uma balzaquiana e com muito orgulho!!!!

O post sobre a viagem à Francã, vou tentar resumir, fomos á região de Bretagne, ganhamos de nossas familias como presente de casamento a hospedagem em um castelo, fomos de carro e foi muito divertido e romântico, foi uma pequena viagem de 5 dias.

Aproveitamos para ir conhecer o Mont St. Michel( veja a foto abaixo) "Sempre citado ente as maravilhas do mundo ocidental e o lugar mais visitado da Franca, o Mont St. Michel_ uma ilha fortificada que abriga um vilarejo_ ocupa o alto de uma imensa rocha que se levanta no leito do mar" trecho do livro 1.000 lugares para conhecer antes de morrer.

beijinhos e até a próxima!!!

voltando....

2009-06-24T05:02:00.000-07:00

Olá amigas blogueiras...á pedidos estou voltando....
...na verdade estive por aqui o tempo todo...mas agora tomei coragem para recomecar o blog que eu amo tanto..., quase nada mudou por aqui, eu, Frits e a Holanda continuam os mesmos, mas a carinha do blog deve de estar mudando pouco a pouco.
Falarei menos sobre o meu peso e os métodos que encontro para alcancar o peso ideal....acho que não esta fazendo bem pra mim, pensar diariamente em o quanto estou me pesando e sofrer por ainda não ter alcancado o peso ideal!! Falarei mais sobre viver na Holanda, minhas viagens, vida de casada, saudades de Brasil, amigos e futuro.
No próximo post quero falar um pouquinho da viagem que fizemos á Franca.
Um beijinho...eu fui...lá fora ta fazendo um sol e aqui dentro só chove!!!

Comunicado as amigas blogueiras!!!

2009-05-25T04:48:00.000-07:00

Olá queridas, tudo ok?
Comigo levando.....
Eu nunca pensei que chegaria este dia...
Mas estou parando o blog por tempo inderterminado, ando sem cabeca e com pouco tempo para postar...Prometo não demorar muito....mas estou precisando por algumas coisas em ordem....
Um grande abraco, continuarei a ler o blog de vcs...
ESTOU OFF!!!!

Resumo da semana!!!

2009-05-05T00:44:00.000-07:00

Ola amigas que acompanham o blog, como vcs estão?
Por aqui tudo bem, estou 1 kilo mais leve.
Vou tentar fazer um resumo básico de tudo que esta acontecendo esta semana por aqui na Holanda.
Dia 30 de maio comemoramos o dia da Rainha, é sempre uma festa muito linda, todo mundo sai as ruas, tem música e sào vendido produtos de segunda mão na rua, a cada ano a familia real escolhe uma cidade para comemorar, este ano foi Apeldoorn, mas apareceu do nada um louco atropelando tudo e todos pela frente, a intencào era atingir o ônibus que levava a familia real, foi muito chocante, o país todo esta pasmo.
Eu e Frits ficamos aqui em Texel, aqui é sempre muito divertido, mesmo porque existem algumas tradicões locais que acontecem aqui, a "maierblis", a noite é aceso uma grande fogueira, que simboliza o fim do inverno e inicio do mês de maio, toda a madeira velha como também os ganhos secos das árvores são queimadas, parece mesmo uma fogueira se São João, essa fogueira acontece somente na ilha onde eu morro.
4 de maio, ontem, é o "dodenherdenking", é um dia de reflexào p[ara lembrar todas as vitimas da segunda guera mundial, é engracado como no Brasil quase nào se fala nisso, eu sou do sul do brasil, onde a maioria dos habitantes são decendentes de europeus que vieram ao brasil refugiados da grerra, e não existe por lá um dia especial para lembrar das vitimas da guerra, por aqui é tudo ainda muito recente, a bandeiraé astiada a meio mastro, a tv roda a semana toda videos sobre a guera, documentários e reportagem com os sobreviventes, os holandeses guardam um ódio ainda muito fresco dos alemães, somente depois que vim morrar aqui é que entendo como essa guerra foi cruel, não havia comida e o inverno super rigoroso, a Holanda não queria entrar na guera , mas mesmo assim foi invadida pelos nazistas, bem espero que isso nào aconteca nunca mais...
5 de maio, hoje, é dia de comemorar a liberdade alcancada com o fim da segunda guerra mundial, o mundo conhece a Holanda pelo ecesso de liberdade, do livre uso de drogas leves , a prostituicão legalizada e o casamento homo permitido, mas depois que vc conhece os holandeses descobre que a maioria não é assim tão liberal, o que acontece é a tolerância, pois o país ja perdeu uma vez a sua liberdade entende que não pode tirar a de ninguém, é bem difícil de entender... hoje é o dia da liberdade por aqui, todo mundo esta muito feliz é dia também de lembrar o fim da guera, os maridos que voltaram para sua esposas e filhos e os filhos que voltaram para suas mães...eu entendo que a liberdade é o direito numero 1 do cidadão!!!!
Nossa o post foi mesmo grande, beijinhos e eu volto logo!!!!

Luz, no fim do túnel...

2009-04-28T00:53:00.000-07:00

Bom dia!!!

Recomecar é sempre difícil, principalmente quando se estava tão perto do obgetivo..., levantar é sempre mais difícil quando se cai á poucos metros da linha de chegada!!!

Mas há sempre uma nova chance para quem não tem vergonha de recomecar...

Meninas eu fiquei tão triste quando subi na balanda á 15 dias atrás e descobri que estava com 72 kilos, é claro que nào foi uma supressa, pois eu estava a comer tão descontroladamente...mas não pensei que engordaria tão rapidamente....ai o meu mundo caiu....

Agora estou de pé novamente eliminei 1 kilo, me pesei hoje, que felicidade !!!

Estou dando o melhor de mim... Em 2008 eu estava tão ocupada e preocupada com o curso de holandês, a minha carteira de motorista e os preparativos do casamento, atingi a minha meta de peso para o dia do meu casamento, eu pensava que alcancar as metas de 2008 me faria totalmente feliz, e todos os meus problemas se resolveriam.....realmente uma pena , a vida é mais que algumas conquistas, é ter conquistas diárias...

Como em 2008 todas as minhas metas foram alcancadas, quiz me dar férias...relachei e o meu peso só fez foi subir... a minha meta para esses ultimos 7 messes do ano é alcancar o equilibrio da minha matéria, ou seja do meu corpo.

Queria também informar que a reforma na minha sala ficou pronta, ficou realmente tudo muito lindo, valeu a demora...só fica faltando o meu novo banheiro, mas esses sào planos para o próximo ano.

Carlinha amiga, eu não posto a foto aqui nem por decreto...fiquei muito gorda..desculpe eu não tenho coragem!!!!

Quinta feira é dia da rainha, vou tirar fotos de como é a comemoracão aqui na minha cidade, e venho aqui postar juntamente com minha nova pesagem na sexta- feira....um beijo no coracão !!! a foto em cima é de meu jardim, estamos na primavera uma das minhas estacões preferidas!!!!

Susto...

2009-04-23T12:10:00.000-07:00

Oi princesas, como vcs estão?
Veja só como são as coisas...ontem minhas irmãs vieram aqui em casa, (a minha irmã do meio veio passar uma temporada conosco)....abri uma garrafa de vinho rose, a conversa agradável, rimos muito...ai eu tive uma péssima idéia, fazer uma foto do ,momento tão agradável......ai é que levamos um SUSTO...estamos GORDAS...eu queria mesmo era morrer...como???? Confesso que eu era a única que passou a vida toda brigando com a balanca, mas elas sempre tiveram um corpão!!!
Rimos para a situacão não ficar desagradável....mas no fundo no fundo, doeu como uma facada em meu coracão....gente o meu mundo caiu!!!!
Estou gorda novamente...
Eu quero tanto emagrecer...estou cansada desta situacào minhas roupas estão apertadas e o verão quase a bater na minha porta!!!
Preciso vir aqui mais vezes...preciso de animo...eu sei que vou vencer!!!
Beijinhos!!!!

Amor engorda?

2009-04-09T05:55:00.000-07:00

Oi amigas, como vcs estào, confesso que ando tão longe do blog, nos ultimos tempos...

Vcs, acham que amor engorda? Bem eu tenho certeza no meu caso...hummm...ok...isso mesmo pelo mais encrível que parece a madame aqui em 4 messes de casada engordou 5 kilos, claro que o casamento nào tem nada haver com o meu novo pesso mas estou arrasada com esses 5 kilos que parecem ter acumulado exatamente na minha barriga, que esta enorme....todo mundo fica olhando para a minha barriga e já perdi as contas das vezes qie me perguntaram se eu não estou grávida!!! Ai que raiva!!! Quero morrer!!!

Isso quer dizer que ao invés de 65,00 eu pesso 70 e uns quebradinhos, estava morrendo de vergonha de postar isto aqui, adiei o máximo , mas estou aqui com a cara mais lavada do mundo lutando para perder 15 kilos...já estipulei meta de 2 messes, em junho vou a Franca numa viagem romantica com o marido , queria tanto estar magra!!!

Dá uma vontade enorme de gritar!!! Se eu pudesse apenas mais uma vez ter 55 kilos, caber num jeans 38...eu seria tào feliz...

J á estou tentando entrar nos eixos.... torcam por mim um beijinhu e fuuuuiii!!!!

A gente vai voltando aos poucos!!!

2009-03-18T09:12:00.000-07:00

Meninas lindas....Como vcs estão?

Eu to bem....muito feliz!!!!

Desculpem a falta de tempo pra vir aqui postar...guardo todas no coracão ,mas quando comeca a primavera eu fico assim toda sem tempo pro pc....

Aproveitando os raios de sol....e a tal reforma que ainda nào esta pronta....essa inrolacão holandessa enche o meu saco....definitivamente!!!

Estou usando o meu tempo para ser feliz....desde que cheguei na Holanda á 2 anos atrás este é o meu melhor periodo, espero que continue assim....a depressão simplesmente saiu da minha vida...

Sinto que realmente a minha vida criou raíz por aqui emocionalmente, falo de amigos, antes vivia sozinha e moria de saudades dos amigos do Brasil, mas agora eu tenho algumas amizades sólidas por aqui...gente legal pra passar aqui em casa qualquer hora pra tomar uma cervejinha ou um chã, sem ter de marcar hora, bater um papo sem compromisso algum....e não ter hora pra ir embora...

Devinitivamente quem encontra um amigo quanha um tesouro....

Vcs serão sempre minhas amigas virtuais, que me levantaram nos momentos de fraqueza com a RA e outras coisitas a mais, mas tenho certeza que um dia nos conheceremos pessoalmente.... eu estou muito feliz !!!

Me sinto viva!!!

Vou voltando a postar aos poucos ...vou tentar visitar todas ok....

Beijinho no coracão!!!!

carnaval e resposta á Juliete.

2009-02-21T09:32:00.001-08:00

Oi lindas, nossa um tempão sem postar...
Como vcs estão?
Comigo tudo ok, este é o segundo ano que vou passar o carnaval longe do Brasil....pra falar a verdade da uma saudade......
Mas com tanta bagunca aqui em casa por causa da reforma, mal da tempo de ficar na net, entro so pra pagar contas e responder emails...assim que houver mais tempo extra venho contar como anda a minha RA, mas fiquem tranquilas, estou me comportando da melhor maneira possivel...e em breve devo de estar postando o meu novo pesso.
Um beijo no coracão!!!
Assim que der eu volto!!!
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Juliete : eu fiz o imburgering cursus, quando me achei preparada fiz o pedido para fazer as provas, a primeira foi em amsterdam no IBgroep, foram 3 exames, depois fiz a prova do portfolio na ROC, mais proxima de minha cidade, alcancei o A2, o que me da direito de pedir a nacionalidade, o stats exame é para um nível mais alto, mas é necessário ter um conhecimento maior da lingua e da escrita...vou me preparar para faze lo, o imburgering cursus é obrigatório, o stats é opcional, mas se vc optar pelo stats e passar fica icensa de fazer o imburgering, se a sua intencaão inicial é garantir o direito de pedir a nacionalidade holandesa entao o imburgering é o caminho mais fácil e rapido.Espero ter ajudado.

pessagem!!!

2009-02-10T00:44:00.000-08:00

Oi lindas, como passaram o fim de semana?

Eu passei ajudando o Frits com a reforma, o bendito murro já saiu e agora é só fazer os acabamentos, o que pode durrar até 3 semanas para ficar pronto, estou super intusiasmada com essa reforma!!!

Como combinado segunda feira ,dia de pessagem : o pesso 67,500, eliminei 1.500, em 3 semanas... to feliz é claro mais não alcancei a meta, tudo bem estou no caminho!!!

ta faltando 9,500 para que eu seja "feliz para sempre"!!!

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Gente eu tenho que agradecer a Fer ( deixo a voz me levar ), Fer eu amei o presente, fiquei que nem uma louca pulando , que até esqueci de uma dor terrivel que estava no braco, obrigada querida , foi realmente uma supressa o Sorriso Maroto, mandando um beijinho pra mim !!!Valeu!!!

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Recebi um email de uma amiga que faz 2 anos que nao nos vemos , foi engracado e feliz ouvir dela como emagreci, eu a enviei algumas fotos atuais minhas....

vou adicionar pra vcs as fotos da ultima vez que a vi e as atuais até eu mesma me assustei, eu até já havia me esquecido que fui tão gordinha!!!Eu no auge dos 82 kilos!!! Eu sou essa de macacão !!!

Aqui ainda fumava, eu não fumo mais!!!

Aqui 2 messes atras no dia do meu casamento me casei com 65 kilos, 17 kilos mais magra!!!Essa é a mais recente, um pouquinho mais redondinha aqui com 68 ou 67 mais ou menos!!!

Não é de cair o queixo minhas amigas!!!Um beijo e uma otima semana!!!!

frio+ fotos + RA= post

2009-02-04T04:30:00.000-08:00

Ola queridas, como estão?
Comigo tudo ok, estou sobrevivendo ao frio, acho que consigo passar por mais este inverno...é engracado como não da para se acostumar com o frio...
Claro que tem o lado lindo, a neve, a lareira , o vinho, o chocollate quente e a sencasão gostosa de segurar a chicára ainda quente quando chego em casa com as mãos geladas....
Como não estou trabalhando tenho ficado muito tempo em casa, cada dia é uma batalha contra todas aquelas gostosuras que estão escondidas no armário da cozinha," elas pertencem ao Frits", levando em conta que ele não esta de dieta!!!
Desde domingo que não faz um dia de sol, hoje até que tem alguns raios de sol chegando até a minha janela, mas continua frio!

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Esta fotinha tirei na viagem é incrivel como a água nasce em lugares de semi deserto, lindo de mais....ali não ha vegetacão pois é uma area de pedras , mas tem água é incrível!!! eu chamaria de um oásis!!!

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Vou aproveitar o dia livre para comecar a encaixotar os obgetos da minha sala, já que vamos reformar a sala e o corredor, é o seguinte entre a sala e a cozinha existe um corredor que da acesso a escada que vai para o segundo andar , a idéia é tirar a parrede que faz divisa com a sala, deixando assim a sala com mais espaco, a gente não precisa de um corredor.
A proveito para perder umas calorias!!!
Estive a aprender que quando eu jacar, não preciso chutar o balde, é simplesmente comecar novamente, RA é como todas as outras coisas na vida precisamos ser insistentes....na proxima segunda é dia de pessagem....estou caprichando para alcancar a minha meta.
Meninas beijos

6 coisas sobre mim...

2009-02-02T07:11:00.000-08:00

Oi lindas já estou de volta...a viagem foi maravilhosa e prometo fazer um post sobre, hoje era dia de me pessar mas vou esperar mais 1 semana, sinto que as minhas roupas deram uma folgadinha na ultima semana.

Sabem aquela brincadeira de contar 6 coisas aleatórias sobre nos mesmas, então , vou responder agora.

* sou gêmea com um menino, quando criancas eramos muito apegados, mas depois que saia da casa de meus pais 7 anos atras, cada vez fomos nos afastando mais, agora quase não temos contato.

*não sou de me apegar as coisas e pessoas, adoro mudanca...a rotina me deprime!!!

*quando adolecente eu queria ser freira, cheguei a fazer varios testes vocacionais...não me lembro quando isso acabou..

*minha relacão com minha mãe é de tolerância, nós nos toleramos ( há quem diga que o amor é feito de tolerancia).

*chupei chupeta até os sete anos , escondia na minha mochila quando ia para a escola.

*tenho medo do escuro, até 2 anos atras eu so dormia com a luz acesa.

Acho que deu pra conhecer um pouquinho de mim...dava para esrever um livro!!!

Beijos mil e um otimo comeco de semana!!!!

Fotos da viagem !!!!

2009-02-01T10:14:00.001-08:00

FUI DE FÉRIAS!!!

2009-01-23T00:50:00.000-08:00

Queridas amigas blogueiras, estou indo de férias....até que enfim chegou a data da viagem de lua de mel à Tunisia!!!
Um granfe beijo...volto logo!!!!
FUI DE FÉRIAS........

geslaagd / aprovada!!!

2009-01-20T04:42:00.000-08:00

Oi lindas quanda felicidade...
Acabei de receber a carta do curso de holandes e vim correndo contar pra vcs...geslaagd, significa em holandes aprovada!!!
Isso significa muitas coisa, primeiro é mais uma meta alcancada, segundo esse exame me da o direito de pedir o meu visto permanente e até mesmo ganhar a nacionalidade holandessa, terceiro posso fazer cursos proficionalizante dentro do nivel que alcancei NT2.
fELIZ!!!
RA perfeita, eu continuo firme no meu proposito
*não repetir as refeicões,
* beber 2 litros de agua por dia,
*hoje sera 1 dia sem doces e sem alcool, ja que pretendo sair para comemorar com amigas quinta-feira, vou deixar pra tomar um vinho com elas.

Beijo no coracão,!!!

Nova meta?

2009-01-19T00:41:00.000-08:00

Ola queridas como vcs estão hoje tomei coragem e me pessei, grande foi minha supressa ao saber que engordei 4 kilos depois do casamento, vergonha !!!!
Mas eu bem que imaginava, minhas calcas estavam a apertar um pouquinho,mas eu precisava me pessar para poder saber onde estou...apesar de tudo ...desistir esta fora de meus planos.
Pesso antigo 65,00
Pesso atual 69,00
Nova meta para 20 de marco 2009: 62,00
Ou seja eliminar 3,500 por mes , o equivalende á 0,875 gramas por semana.Sei que é possivel, e vou alcancar!!!vou postar o meu pesso a cada 2 semanas, a proxima pessagem sera dia 2 de fevereiro!!!!
Beijo no coracao!!!
E um ótimo comeco de uma semana light!!!

Não esqueca o foco...

2009-01-15T09:12:00.000-08:00

Oi lindas como estão passando?
Comigo tudo ok estou tentando não esquecer o meu foco e minha meta quando comecei escrever este blog à um pouco mais de 1 ano atrás...
Meu foco: conhecer e manter contatos com amigas brasileiras
Minha meta: fazer RA, emagrecer e ter uma vida mais saudável...
Ontem aconteceu algo que me chacoalhou...depois de um pequeno desentendimento com o maridex, quase que eu perco o rumo, fiquei tão nervosa e quase que é o fim do mundo kkkkk, respiro fundo e penso : nossa acabou de casar e já ta perdendo o foco... depois de meia hora a vida já havia voltado ao normal e rimos por isso!!!
Agora vc me pergunta, o que isso tem haver com RA?
Olha se em matéria de reeducacao alimentar eu fosse 50 por cento do que sou na minha vida emocional, mamãe aqui já teria ha muito alcancado as metas de pessagem.
Eu sou muito diciplinada quando o assunto é o meu realionamento com Frits, antes de espludir e perder as rédias eu respiro fundo, penso, amo, e depois ajo...tentando o máximo não perder o foco de quando o esolhi para ser o pai dos meus filhos...amar, respeitar e fazer do nosso lar um refugio perfeito...
Agora quando se trata de cuidar do meu corpo nao tenho as rédias nas mãos...basta uma pequena tentacao para estragar tudo...depois fico arependida pensando no prejuízo.
Hoje fiz um pacto comigo mesma...me respeitar, pensar e amar. E pela 335887052435vez recomecar e agora é pra valer...já comecei hoje mesmo por minha RA em dia!!!
Beijo no coracao amigas e até a proxima!!!

Estou viva!!!

2009-01-13T06:05:00.000-08:00

O i minhas princesas lindas... apesar da ausencia durante todos esses dias saibam que estou por aqui...acompanhando todas....
Pra variar eu ando sem tempo....nossa acabei de entrar de ferias da escola e do meu trabalho... hoje fui o dia de fazer a ultima prova da escola....nem acredito que acabou!!!
Tô feliz mas á alguns kilometros de alcancar o pesso ideal...eu sei que é um processo que pode durar muito...estou tentando ser fiel a RA, mas esta sendo dificil....
No dia 24 viajamos, e quando voltarmos vamos fazer uma pequena reforma aqui em casa... e quem sabe um carro novo... a história é a seguinte o meu carro ja é meio velinho eu erdei do Frits...tinhamos plano para no proximo ano comprar um usado mas em melhor estado, a mudanca de ideia veio junto o a tal da crise financeira...aquela historia que todo mundo já ouviu...como as montadoras estao vendendo pouco e tem muitos carros 0 km no mercado, surgiu uma super desconto...e nos vamos aproveitar... e viva a crise!!!! vai ser a primeira vez na nossas vidas, vida minha e vida do frits, que vamos comprar um carro 0km...pobre também tem direito de ser feliz!!!
Beijos 1000 e até a proxima!!!

Primeiro post do ano!!!

2009-01-05T11:59:00.000-08:00

Ola lindas, como passaram as festas de fim de ano?
Por aqui tudo ok, muito frio, este inverno esta sendo realmente rigoroso....com temperaturas bem abaixo de zero!!!
Frits esta trabalhando e eu vim aqui pro pc, nossa como o ano comecou corrido para mim...aquela faxina na minha casa ainda não deu tempo pra fazer...
Depois dos feriados as coisas vão calmamente voltando ao normal, escola, trabalho e o maridex que passa mais tempo com as vacas( sentido real da palavra, ele é agricultor) do que comigo...as flores do inverno comecam a dar os primeiros sinais de vida no meu jardim, e a RA, que parece ter saido de férias....
Estou muito preocupada com meu corpo, to passando creminho, fazendo massagem e bebendo muita agua, com este frio terrivel que anda fazendo estou percebendo que a pele esta super rececada...Quero estar linda para a minha lua de mel, demorou mas ta chegando, dia 24 vamos para a Tunísia, serão apenas 8 dias...e eu quero estar bonita...
Sinto que este ano tem tudo para ser melhor que o ano que passou...em 2008 eu estive tão ocupada, este ano quero cuidar de mim... da pele, do corpo, do cabelo e das unhas....este ano não sera mais apenas planos para ir ao Brasil, eu vou, ninguem me segura ...resolvi sufocar a saudade...eu vou em novembro!!!..É claro quero alcancar a minha meta antes, exibirei meu corpinho magro e saudavel, na areia da Santa e Bela Santa Catarina!!!!
Meninas deixo um grande beijo e agora vou visita-las!!!
Já ia me esquecendo amanhã vou com Frits ao Consulado Brasileiro em Roterdam, vamos registrar nosso casamento, assim meu casamento é também é reconhecido no Brasil, ai eu aproveito para ver como fica a situacao do meu titulo de eleitor!!!
Agora é pra valer....beijos!!!

feliz 2009!!! do lado de ca do atlantico!!!

2008-12-30T04:43:00.000-08:00

Ola lindas!!!

Passando para deixa o desejo de um feliz 2009, volto em 2009, cheia de novidades!!!

Nossa 2008 foi realmente um ano de muitas vitorias!!!

To feliz, mas com um pouco de saudades de quem nunca sai do meu coracao!!!

Este ano nao vai ter churrasco na lage, nem pulinhos sobre as ondas, nem fogos na prainha, saudades de vc Brasil!!!

Qualquer dia eu não vou mais deixar a saudade me sufocar, eu sufoco ela e vou ai te ver!!!

Enquanto isso do lado de ca do atlantico, a gente come "oliebol", e espera dar meia noite!!!

Beijos lindas um 2009 repleto de conquistas!!!

Feliz Natal...

2008-12-24T04:43:00.000-08:00

Oi lindas , como estão se comportando nestes dias de festas?

Por aqui um descontrole danado...Natal é uma delicia!!!

Passando para desejar um feliz natal, e que os nossos sonhos se transformem em lindos, caros e enormes presentes!!!......a gente merece!!!

Olha estou deixando também fotos de minha arvore de natal!!!

beijos, beijos , beijos!!!

Férias?

2008-12-18T05:01:00.001-08:00

Ola lindas, como esta sendo a semana?

Comigo esta tudo ok, hoje foi o meu ultimo dia de aula...eba férias da escola, essas férias chegaram em tempo oportuno, já que a neguinha aqui volta ao batente amanhã, isso mesmo, "tapa aqui, descobre ali"...quando folga de um lado aperta do outro, mas ok...faz parte como sou uma mulher moderna trabalhar faz parte da minha rotina...já fico pensando que em janeiro comeca as férias longas, pois o hotel fecha durante o inverno, eba!!! mas tenho de esperar um pouco....

Meninas ontem estava vendo a record europa, vi o programa hoje em dia, no disafio verão uma garota secou as gordurinhas em apenas 1 mes....fazendo RA, malhando e tratamento estetico...legal...fiquei pensando como é realmente possivel quando ha diciplina...talvez seja o que mais me falte...diciplina...

N o mais é só mesmo, amanha é aniversario de minha mae...vou ligar pra ela, amanha tambem fazem 4 anos que o Frits comprou esta casa aonde moramos...

Bem rapidinho: *Márcia realmente nas fotos de casamento representa que estou com a silueta mais fina, mas deve ser mesmo o efeito que o vestido provoca, mas muito obrigada pelo comentário tao carinhoso. *Kelly obrigada pelas dicas amei mesmo, um grande beijo!!!

Vou deixando um grande abraco e tenham um otimo dia!!!

post de segunda...

2008-12-15T01:10:00.000-08:00

Ola lindas, como foi o final de semana?

Por aqui muito frio e muito agito...sexta feira teve uma festa aqui na ilha, festa á fantasia, fui de coelinha...tirei algumas fotos em casa antes de sair, mas esqueci de colocar as orelinhas, nao ficou legal...mas la na festa uma amiga tirou algumas fotos minhas, entao assim que ela me enviar as fotos eu post ok!

RA, estou tendo de aprender novamente...comecar novamente...eu passei por uma fase de acomodacao, depois de perder uma grande quantidade de peso, me acomodei achando que deveria me recompensar pelo obgetivo alcancado, sabe como é que eu me recompensso: cervejinha...bolachinha, churrasquinho, sorvetinho....uiuiui...Pode se também explicar este fenomêno como: se eu consegui até agora so vou me intupir de comida hoje, amanha eu recupero....aiaiaiaia.....doce ilusão...

Estou conseguindo manter o meu peso, mas progresso que é bom minha nega....progresso, o que é isso?

Então logo que as coisas tomaram este rumo...resolvi aplicar a tecnica do "ponto zero"...? ...é assim vou comecar do zero aplicando tudo aquilo que sei sobre RA e qualidade de vida, ou seja vou recomecar, é comecar do zero mas sabendo exatamente o que devo fazer...e desta veste nao quero parar nos 75% , eu quero alcancar aminha meta nos 100%.

Esta é minha ultima semana na escola...mal posso acreditar...estou tao cansada ...seram mais 2 dias livres na minha semana...acho que a coisa mais importante que aprendi neste ano de curso ,foi que neste barco eu nao estou remando sozinha...e que nesta vida tudo fica mais fácil se vc tem com quem repartir...aprendi que não há limite para quem realmente deseja, e convivendo com pessoas de mundos tão diferentes do meu confirmei a minha tese de que a base e anceisos humanos sao identidos, de polo á polo....entao nao finja...vc é igual a mim!!!

Resposta:

1-Juliete: eu fiz a prova teorica 3 vezes, a primeira foi em holandes eu nao passei, as 2 ultimas vezes foi com a ajuda de um tradutor...a minha dica é a seguinte: compre o livro com as leis de transito em holandes( nao ha em portugues, se vc tiver bom conhecimento da lingua inglesa pode escolher fazer a prova em ingles) devagar va traduzindo algumas palavras, vai ajudar a aumentar o seu vocabulario... eu estudei durante 6 messes em casa, foi tempo suficiente para estar pronta para o exame, escolhi fazer com o tradutor porque tinha mais tempo para digerir as perguntas, o exame em holandes vc tem apenas 10 segundos para ler e responder cada pergunta"ingewikkel"...conhecer algumas palavras em holandes sera necessário para quando for fazer as aulas praticas.Espero ter ajudado, boa sorte com os estudos!!!

2- Fernanda: menina se estava frio?...muito frio, sabe eu até que tinha uma stola, para por por cima do vestido, mas optei por tirar as fotos sem ela, pois senão eu esconderia o meu vestido, mas nos bastidores eu fiquei enrolada nela, bem quentinho.

Beijos queridas e um ótimo comeco de semana!!!

resumindo....

2008-12-10T04:56:00.000-08:00

Ola queridas e lindas amigas bloguereis....como vcs estao?
Comigo tudo ok, casada e feliz....depois de vários dias sem postar estou voltanto aos meus dias normais...e claro estou passando para contar os batidores do meu casamento.
Uma noite antes eu e Frits dormimos juntos nao vi necessidade de durmirmos separados, dormimos tao bem, eu estava relaxada, pois sabia que estava tudo bem organizado, quase perdi a hora...tomei banho, lavei os cabelos, ja havia me delipado um dia antes...dei um beijo rapido no Frits e fui buscar minha amiga Leila, foi ela que arrumou meu cabelo, as 9 estavamos de volta em casa...ai nao vi mais meu Frits...as 10;00 fui ao salao para fazer a maquiagem...quem eu encontro la...o Frits, ele foi arrumar o cabelo...11;00 arrumar o cabelo depois por o vestido...( Frits foi se arrumar na casa do irmao dele) 12;30 chegam o motorrista e o fotógrafo, e claro Frits veio me buscar( tradicao holandessa o noivo busca a noiva em casa ele entrega o buque à noiva)...gritei da janela do meu quarto no segundo andar..."amor eu estou pronta"...foi lindo...tivemos um dia maravilhoso...e recebemos muitos convidados...na cerimonia meu pai me levou pelo braco ate o meu noivo....a festa foi maravilhosa e o buffe foi perfeito do comeco ao fim...
Gostaria de agradecer a todas pelo carinho e pelos comentarios carinhosos.
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Mantive o pesso de 65 ate o dia do casamento, mas nao me pessei mais, acho que ja ganhei alguns quilinhos, pois ando exagerando um pouco....
Meus pais já voltaram para o Brasil, e a minha irmã foi junto, ela vai passar 1 mes por la...nossa que sensacao horrivel de estar sozinha....
Mas claro que nao estou sozinha tenho o meu Frits...estou bem sensivel, mas eu sei o que esta acontecendo....este ano foi realmente um ano muito puxado para mim...claro foi um ano de muitas realizacoes e conquista , mas para alcanca las tive de batalhar muito...eliminei 15 kilos, tirei minha carteira de motorista, organizei a festa do meu casamento, e ainda estudei muito para as provas do curso de holandês, passei ate agora em todas as provas, aultima etapa deve ser realizada dia 13 de janeiro...
Agora tenho de tracar novas metas para 2009...e com certeza uma delas é eliminar os ultimos 10 kilos que restaram deste ano de 2008....trabalharemos juntas para isso é claro!!
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Tentei ser um pouco breve, para as meninas que leeem o blog e morrar aqui na Holanda sera um prazer responder perguntas sobre a prova do nt2 , dicas para tirar a carteira de motorista aqui na Holanda e dicas sobre documentos necessarios exigidos para fazer o pedido de casamento.
Beijos e sera um prazer ajudar!!!

mais fotos do casamento

2008-12-04T05:49:00.000-08:00

Ola lindas, ai vao mais fotos...beijos 1000!!!

casadíssima!!!!

2008-12-01T04:31:00.001-08:00

Ola lindas, passando bem rapidinho para dixar uma foto para vcs!!!
Este foi o dia mais lindo e mais especial de minha vida....gracas a Deus ocorreu tudo como eu sonhei!!!

Sabe aquela prova para alcancar o tal nivel , nt2, entao lindas passei nos 3 exames...este foi o presente extra que dei a mim mesma, eita to toda orgulhosa valeu a pena estudar tanto!!!agora falta apenas mais 1 exame.

Beijo lindas e assim que der volto para contar tudo no minimo dos detalhes!!!

minha semana!!!

2008-11-24T05:22:00.000-08:00

Oi lindas, como passaram o final de semana?
Comigo tudo ok, com o coracao a quase sair pela boca, friozinho na barriga( na verdade dor de barriga)....ai que delicia que é ser noiva...
Sexta feira às 15.30 vou dizer o sim!!!
Meus pais já chegaram, engracado cada vez que os vejo parece que nao faz tanto tempo que estamos sem nos ver, só o que me asusta é ver como eles estao ficando velinhos e frágeis...é uma sensacao bem estranha!!!A cada dia acredito mais naquela passagem biblica que diz : "tudo nesta vida é vaidade", porque tudo passa,homens e mulheres lindos e fortes envelhecem e ficam frágeis, somente o amor e o caracter permanecem o resto é tudo vaidade!!!
Também fiz a tal prova em Amsterdam, achei concideravelmente fácil, porque o que estudei foi mais ou menos o que caiu na prova, mas o resultado chega dentro de 2 à 4 semanas!!! nem quero pensar nisto agora eu quero so me casar mesmo!!!
Gente por aqui esta o 'maior frio',ontem nevou muito, e ainda estamos no outono, parece que inverno esta chegando um pouco mais cedo, ai ai ai...espero que nao chova no dia do meu casamento...e nao neve ....eu só queria um dia de sol!!!
Lindas obrigada pelo carinho de sempre, na próxima semana venho para contar tudo sobre o grande dia da minha vida, beijos mil!!!!
Só volto aqui casada!!!

à 2 semanas do sim....

2008-11-14T00:12:00.000-08:00

Ola lindas, como passaram esta semana?
Comigo esta tudo ok, a cada dia mais perto do sim e claro um pouco anciosa, eu queria que fosse amanhã, para o meu coracao se acalmar, estou louca para vestir meu vestido, dizer o sim e comer o bolo, cabeca de gorda já ta pensando na comida.
Gente falando da torta encomendamos no comeco desta semana, como é de costume vc pode provar a torta, a senhora do bufe providenciou 2 pedacos com o sabor identico ao que deve ser o da nossa torta, delicia,e o glace bem molinho muito bom, pelo menos ficamos sabendo o que sera servido a meus convidados, fica uma boa sensacao.
Na proxima semana faco o tal exame obrigatório para ser considerado oficialmente"integrado", sei que o exame é dificil, mas sinto que estou preparada, depois de 1 ano de curso sobre lingua, costumes, leis, geografia e historia holandessa...frequentei o curso nos primeiros 6 messes 4 vezes por semana e nos ultimos messes 2 vezes por semana, desde que recebi a carta informando o dia da prova, estou a estudar 2 horas por dia....essa é uma meta que vou cumprir este ano.
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Na proxima semana tenho a ultima prova do meu vestido de noiva, e posso traze lo para casa, o Frits vai vizitar o cabelereiro, acho que essa será a primeira vez que ele vai cortar o cabelo sem reclamar, cada mês tenho de fazer uma ladainha para ele cortar o cabelo, apartir de hoje vou comecar a usar o meu sapato para ir se adaptando ao meu pezão!!!!
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Ps; queridas por motivos bem pessoal estava pensando em selecionar o acesso ao blog apenas para convidados, bloqueando o acesso, mas acabei adiando essa decissão, então vcs podem continuar acessando o blog da mesma maneira de sempre só clikando no meu link...beijão e qualquer mudanca vcs serão avissadas com antecedencia...
Otimo final de semana!!!
Ps2; o meu pesso esta o mesmo 65,00 , mas como já havia comentado em um post anterior nao ficarei chateada por nao alcancar a meta dos 60 antes do casorio, o vestido entra e eu estou me sentindo linda!!!
Agora sim.....xau!!!

agora só falta 22 dias!!!

2008-11-06T06:51:00.000-08:00

Ola lindas, como passaram esta semana?
Comigo esta tudo ok, tirando uma gripe horrivel que peguei, faz 3 dias que estou com a garganta doendo, nariz escorrendo tudo de ruim, mas como disse é so esse mesmo o problema, no mais muita correria com os preparativos do casamento, mas é muito gostoso, participar e trabalhar emcima de cada detalhe....
Sexta feira passada nossas aliancas chegaram...eu mal pude disfarcar a emocao, ela continua linda como da primeira vez que pus os meus olhos nela, linda, mal posso esperar para tela definitivamente no meu dedo, vou confessar que eu e Frits ja trocamos as aliancas, mas a colocamos apenas para dormir, é o nosso segredo nao queremos que ninguem veja antes do grande dia, dormimos com ela e pela manha ela volta para a caixinha...segundo o Frits é uma estranha sensacao, mas muito bom....friozinho na barriga.
Hoje só fui pra escola porque vou fazer o exame daqui a 2 semanas, mas mal aguentava a minha garganta arranhando e meu corpo pessado por causa desse bendito resfriado.
Vi uma foto minha tirada recentemente, nossa eu nao sabia que meu quadril era tao grande....deu pra assustar!!!qual é mesmo o exercicio mais indicado para afinar as coxas....? Me mandem a resposta.
Gente obrigada pelo carinho, ando quase senmtempo para postar, mas estou a acompanhar todas, e saibam que ando sentindo falta de muitas....animo gente....
Beijao e bom final de semana!!!

faltando 32 dias ...

2008-10-27T02:52:00.000-07:00

Oi lindas, como foi o fimnal de semana?
O meu foi uma coreria danada, faltando apenas trinta e poucos dias para o casório, entregar os últimos convites foi o que passei o final de semana, o domingo foi super chuvoso...meu Deus eu nao suporto dias chuvossos e o Frits fica stressado quendo chove...mas pela tarde nos reunimos para comemorar o aniversário da mminha sogra, se ela estivesse viva estaria completando 80 anos, parece muito mas é que ela tve o Frits aos 45 anos, foi legal, eu ja esperava que o assunto seria o nosso casamento, eita povo curioso, mas fui bem clara tem que esperar ate o dia....
Nos casamos ás 3;30 da tarde, nossa foto reportage comeca as 12:30 , vamos eu e Frits em alguns pontos tipicos daqui da ilha para fazer as fotos, depois voltamos á nossa casa para fazer as fotos com os padrinhos e familia...e depois seguimos todos juntos para Gemeentehuis( onde o juiz de paz relizara a cerimonia)...ai depois vem o cafe da tarde onde sera cortada e servida a torta de casamento, depois havera um jantar , em seguida uma recepcão, e fechamos a noite com uma festa...
Sera um tipico casamento holandes a moda antiga, com um dia todo de festa, assim poderemos receber todos e com calma,para o jantar e a festa é necessario ter um convite, mas a recepcao é para todos que quizerem vir nos parabenlizar....
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Sábado recebi a carta me comunicando quando posso fazer a prova do inburgering exame( exame obrigatorio sobre a lingua e cultura holandesa) engracado a Holanda é o único país que obriga o cidadao imigrante a fazer um vestibular para conseguir o visto para morrar aqui, sou obrigada a ter obter o nivel2 para ter o direito a fazer o pedido de meu passaporte ou visto permanente, o meu visto é valido apenas por 5 anos, eu tambem fiz uma prova na embaixada holandessa no Brasil para obte lo. O meu exame sera dia 21 de novembro, em Amsterdam...o mesmo dia que meus pais chegam , é uma pena nao poder busca los no aeroporto.No total serao 3 provas, se eu alcancar o nivel , ai faco o pedido para uma outra prova que eles chamam de pratica....mas isso já é uma outra historia.
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Gente o meu pesso 65, eu nao entendo o que aconteceu comigo quando provei meu vestido de noiva, eu vi que eu estou linda, claro que eu quero chegar aso 58 a minha meta final, e aos 62 minha meta para o dia do casamento, mas se eu nao conseguir nao vou ficar traumatizada ou qualquer coisa assim...eu me senti linda, o numero do meu vestido é um 42 , mas segunda a dona da loja esse vestido é frances e as medidas francessas sao bem pequenas, e eu posso contar que ele é 40 kkkkkk....ela tambem me aconsselhou a nao usar luvas longas, pois dao a impressao que meu braco fica mais redondinho...e eu tenho o maior trauma com meus bracos gordos....tambem escolhi um vel curto pois fica melhor esteticamente, ja que ajuda a marcar a minha cintura....
E stou bem contente com a loja que eu escolhi, o sevico é nota 10, e o produto tambem...me sinto uma verdadeira princesa...
Beijo queridas ,!!!
Ps, gente a Rosi voltou!!!!iupy!!!! mas querida ve se desbloqueia o seu espaco pois eu nao consigo visualiza lo, ou me manda um convite, quero muito saber como vc esta.
Cc, desculpe por nao ter postado o meu pesso nas ultimas 2 semanas , meu pesso atual é 65, mas confesso que estou realmente forcando muito, minhas refeicoes nao estao sendo completas, enão nao é RA, é uma dieta....beijao !!!

À 41 dias do sim...

2008-10-19T11:25:00.000-07:00

Ola lindas, como foi o fim de semana?
Por aqui foi tranquilo, resolvemos descansar no sábado, pois com tanta coisa pra resolver pro casamento, presissavamos de um dia de descanso, mas hoje logo cedo pegamos a estrada fomos em uma grande feira onde vc encontra de tudo, tudo mesmo por um preco bem baratinho, um tipo de 25 de marco aqui na Holanda.
Comprei o que esta va faltando para a decoracao, o livro para os convidados asinar apos a recepcao, centenas de baloes em formato de coracao, e o que eu realmente procurava os noivinhos para emcima do bolo, sendo que a noivinha tem a pele negra e os cabelos cacheados, assim como eu, eu pedi a senhora do bufe, mas a padaria que vai fazer o meu bolo nao tem, entao eu fui na feira e achei!!!
Queridas desculpe se estou sendo repetitiva, mas minha prioridade agora é o meu casamento e isso sse refleta aqui no blog tambem.
Sexta feira eu fui ver um carro para alugar no dia do casamento, eu nao escolhi nenhuma limosine, mas sim um carro antigo, lindo de mais, muito mais do que eu esperava, é uma Antigo Ford, o Ford T1, em preto , fabricado em 1934, aos pucos tudo vai se ageitando para que no dia eu possa me sentir uma verdadeira princesa!!!
beijo queridas, assim que puder volto com mais tempo!!!

faltando 46 dias!!

2008-10-13T04:26:00.000-07:00

Ola queridas, como vcs estao?
Como foi o final de semana?
Olha eu me comportei direitinho, da ate gosto de ver uma menina assim tao diciplinada.
Estao faltando exatamente 46 dias para o dia do meu casamento chegar, amanha vou fazer mais uma prova de vestidos , eu preciso me decidir...amanha pretendo comprar o meu vestido, vou a duas lojas, sera um dia muito agradável, minha irmã vai comigo, como vou provar vários vou pedir a ela para fazer umas fotos, ai post assim que der ok!!!
Nesses dias minha cabeca esta voltada para o grande dia, amanha tambem é dia de reservar o buffet.
Lindas estou passando bem rápido mesmo. beijos e bom comeco de semana!!!

Noiva!!!

2008-10-11T05:12:00.000-07:00

Ola, lindas, como foi a semana?
A minha foi cheia de boas supresas, muita correria e diciplina com a RA.
Quinta feira recebi a resposta da Gemente( prefeitura) ,sobre o pedido que eu e Frits fizemos para nos casar, o pedido foi aprovado, e marcamos a data..dia 28 de novembro, bem pertinho...hummm que frio na barriga.
Ainda nao escolhi o vestido, mas na terca feira vou a uma outra casa de noivas espero conseguir me decidir, as aliacas ja escolhemos e compramos, mas temos de esperar 2 semanas para ir buscar, ja que tem de fazer o pedido com o fabricante....linda, o Frits sempre tao querido , comprou a que eu realmente queria, mesmo saindo bem caro....
Mas a melhor novidade é que os meus pais virao, eu fiquei pensando em o quanto sairia caro, mas conversei com a minha irma, ela vai me ajudar a pagar uma das passagens!!! Nossa seria muito triste se eles nao viessem.
Sobre o vestido, sabe eu nao queria pagar uma fortuna num vestido de noiva, se pudesse eu comprava um de segunda mao, mas o preco que ia sair para ajustar na costureira, compensa comprar, mas acho tao caro, gente um vestido bem simples nao sai por menos de 1500 euros, com esse dinheiro da pra pagar a metade da festa.
Hoje fomos escolher os convites, vai ficar bem legal...sera uma foto das nossas maos, vai dar bastante contraste, ja que o Frits é branco e eu sou negra...gostei!!!
M eninas é tanta coisa pra contar, estou tao feliz!!! Estou no melhor momento da minha vida!!!
Emagreci 1 kilo agora novo peso: 67 kilos, estou me esforcando para estar linda no dia do meu casamento...de segunda a sexta na academia, muita agua, cha verde e nada de repetir a refeicao!! Agora a carroca tem que andar!!!
Engracado como todo mundo anda sem tempo, mas gente por favor nao aboandonem os seus blogs...ai galera da blogsfera light vamos ressucitar o verao esta bem pertinho!!!
Beijao!!!

Tudo certinho...

2008-10-06T05:09:00.000-07:00

Ola lindas, como foi o fim de semana?
Hoje esta fazendo 1 semana que estou tentando entrar nos eixos, comendo direitinho, estudando e pensando possitivo, a depresao nao vai me pegar de geito nenhum...
Como vcs ja sabem eu ate voltei para a academia, com a ajuda do meu diario de calorias estou podendo controlar tudo o que como, esta sendo uma mao na roda...
Sinto que desta vez o barco vai andar...
Mas mudando de saco para mala, ontem foi dia de eleicoes no Brasil, vcs acreditam que eu nem sabia, liguei na casa dos meus pais doomingo e ai eles estavam comentando sobre os candidatos mal intencionados que fica fazendo promessas falsas para enganar o povo, segundo meu pai o povo anda mais esperto....eu até que acredito, mas esta historia se repete a cada 4 anos"queridos eleitores, eu se eleito....contruirei mais escolas, mais empregos, mais saude, mais educacao....", quando na verdade todo mundo sabe o que precisa ser feito, o que esta faltando é nos dizer que caminho tomar para que todas essas promessas que sao desejos de todos se concretizem....
E agora mudando de cu pra bunda, sexta feira fizemos, eu e frits, uma vizita à joalheria, para escolher as aliancas, ficamos em dúvida entre duas, esta semana devemos de fazer a escolha definitiva....
Só mais uma coisa, a minha professora de holandes comentou ter ouvido que estao querendo acabar com os acentos( ~, `, ',^,) na gramática portuguesa, isso é verdade mesmo alguem pode me enformar...
Agora sim.....beijao e bom comeco de semana!!!

A lista...

2008-10-02T06:51:00.002-07:00

Oi lindas, devagarinho estou voltando a postar, desde de segunda feira estou anotando tudo o que como no meu diario de alimentacao, estou percebendo onde é que estao os meus exageros, nos doces, carboidratos e a ausencia do H2O, pecebi que fico entre aqueles autos e baixos, dias em que nao como quase nada e dias em que o exageiro é evidente, segunda feira comi um saquinho de castanhas sozinha...
Por isso e outros motivos estou tentando me listar todos os dias o que melhor para encontrar o meu equilibrio, me pessei hoje pela manha 68,00, engracado como nao ganhei pesso, mas sinto que minhas roupas estao apertando na cintura, minha barriga esta enorme....Ontem voltei a malhar, depois de 1 mes sem botar os meus pezinhos gordos na academia, fiz estera 40 min, mas nao me arrisquei a correr e fiz tambem 20 min no transport, foi legal....é...em algum momento tem de se recomecar....
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Terca feira fui fazer a avaliacao dos convites de casamento, confesso que vai ficar bem mais barrato do que eu imaginava, ontem comecamos a fazer a lista de casamento, um momento muito gostoso, eu e Frits fazendo a lista de convidados para o nosso casamento, o que mexeu comigo foi quando ele me perguntou se eu nao ia convidar os meus pais, apesar de eu querer muito que meus pais venham é claro, mas ainda nao havias falado sobre, pois o casamento saira caro e as passagens do Brasil para ca sao carrissima e no mais meus pais vieram no comeco do ano quando minha irma se casou, o que diminuia mais ainda a change deles virem novamente, mas agora é quase certeza o Frits disse que eles podem vir para ficar por um pequeno periodo ja que minha irma vai passar as festas de fim de ano no Brasil.
Ontem fomos a agencia de viagem, e marcamos nossa viagem para a Tunésia, serao apenas 8 dias, esta marcado para 24 de janeiro 2009.
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No mais é so, mas o mais importante é que eu estou bem....muito melhor....beijos assim que eu puder volto a postar!!!beijao

2008-10-02T06:51:00.001-07:00

Final de semana...

2008-09-28T23:41:00.000-07:00

Oi lindas, depois de 3 semanas de baixo astral e lamentacoes, eu ressucitei...claro que nao foi do dia pra noite mas, este final de semana deu um 'up', fomos a Ameland, uma ilha aqui na Holanda, engracado como muitas pessoas nao sabem que Holanda possui 5 ilhas, eu morro na maior Texel, possui 13.000 habitantes mais no verao este numero chega a milhares de turistas que visitam a ilha...

Ameland é pequena mais aconchegante, otimas ciclovias em meio a natureza, o clima ontem estava nublado e nada de sol, mas a praia estava lotada, tem maluco que toma ate banho de mar...

Quanto a minha alimentacao ta horivel , mas ja botei o meu plano recuperacao em pratica...mesmo porque vou marcar para daqui uma semana um horario na casa das noivas...daqui 2 semanas poderemos marcar a data, já que a espera para saber se o pedido foi aprovado pela imigracao é de 6 semanas, quinta feira faz 4 semanas, ontem tambem foi legal porque tivemos tempo para conversar sobre a cerimonia e a festa, e perceber se nossas ideias estavam de acordo...em quase tudo concordamos, se possivel gostariamos de casar ainda este ano, amanha vamos a agencia de viagens para marcar a nossa viagem de ferias para a Tunésia no final de janeiro.

Bom gente as fotos que estao acima, sao de ontem domingo, as vezes o meu pc posta com a data do dia anterior por causa do fuso, mas isso so acontece quando eu posto pela manha ou no final da noite.....BEIJOS!!!

A grande descoberta

2008-09-25T07:57:00.000-07:00

"Ainda hoje me lembro daquele momento.Foi como pular pela primeira vez de para-quedas: ao mesmo tempo assustador e emocionante.Lá estava eu, de pé à beira do desafio da vida.E resolvi pular. A partir daquele momento, percebi e aceitei que eu controlava a minha vida. Sabia que , se quisesse que a minha situacao mudasse, eu teria de mudar.Tudo dependia de mim.

Mais tarde eu viria a descobrir que, quando voce se investe da total responsabilidade por sua vida, está dando o grande passo da infancia para a idade adulta.Infelizmente, a maioria das pessoas nao chega a faze lo.Conheci homens e mulheres na casa dos 40 e dos 50 ainda resmungando e se queixando de experiencias infelizes do passado e atribuindo a culpa de seus problemas a outras pessoas e circunstancias.Muitas pessoas continuam se ressentindo de coisas que seus pais fizeram ou deixaram de fazer com elas ou por elas ha 20, 30 ou 40 anos atras.Estao aprisionadas no passado e nao conseguem se libertar. "

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Meninas lindas obrigada pelos comentarios tao carinhosos, eles tambem servem de apoio, estou em fase de recuperacao, ainda um pouco chateada, mas lutando, eu sei que com o fim do verao e a chegada do outono a possibilidade de ficar deprimida aumenta, estou tentando ficar o maximo esposta a luz...mas ja me sinto mais a vontade para falar sobre isso, agora tambem tenho uma amiga aqui, ela faz o curso de holandes comigo, e sempre me escuta quando eu preciso desabafar, ela vai me dar algumas informacoes sobre depresao e como evitar, ela tambem ja passou por uma fase parecida com a que estou passando e agora esta supere bem,.

Beijao a todas!!!

Sem placas de sinalizacao

2008-09-22T00:46:00.000-07:00

A maioria das pessoas comeca a vida percorrendo sem rumo um mundo nao mapeado. É o mesmo que comecar a vida sem metas nem planos.Elas simpelsmente vao resolvendo as coisas á maneira que avancam.Muitas vezes passan-se dez ou 20 anos e elas continuam duras, infelizes em seus empregos, insastifeitas no casamento e fazendo poucos progressos.Ainda assim, toda a noite voltam para casa e ficam vendo televisao, desejando e esperando que as coisas melhorem.Mas raramente isso acontece.As coisas nao acontecem por si.
O ponto de partida de qualquer progresso de concretizacao de metas é o desejo.Para realmente poder alcancar suas metas,voce precisa desenvolver um desejo intenso e ardente por elas.Somente quando o seu desejo se tornar suficientemente intenso voce tera a energia e a motivacao interna necessarias para superar todos os obstaculosque surgirao em seu caminho

Queridas amigas blogueiras, como vcs sabem estou passando por uma fase de desanimo,nao por causa da RA, eu realmente nao sei por que ,as vezes sinto uma tristeza tao grande no meu coracao, mas quero superar isso e vou conseguir, voltei a ler livros de auto ajuda para dar um impuraozinho...como nao tenho muitas novidades escrevi a cima um pequeno trecho do que stou lendo!!! beijao

enquanto isso....

2008-09-17T04:55:00.000-07:00

........Enquanto isso eu vou caminhando devagarinho, mas em frente, recuar esta fora dos meus planos, a RA, esta sempre presente, nos meus pensamentos antes, durante e depois de cada refeicao, porque nao sei se acontece o mesmo com vcs, mas por mais que eu nao faca tudo certinho sei exatamente o que deveria fazer...luto contra a gula, contra o chopinho gelado e o calice vinho no final do dia...
A RA, faz parte do meu dia a dia, ja acordo pensando, 2 frutas, 2 litros de agua, cha verde (ops, vou botar a agua para esquentar...) cha ,cafe, suco tudo sem acucar, se precisar de um doce entao tem que ser um quadradinho de chocolate amargo, pensar magro, repetir a refeicao é coisa de mente gorda..... acabo o dia assim: o que comi hoje, e como melhorar o diminuir amanha...
....mas infelizmente nao estou perdendo peso, estou a 6 semanas com o mesmo peso... e totalmente sem motivacao, mas é claro que nao vou desistir...so to precisando de um impuraozinho...
Quando a aquela tristeza e cansaco todo do ultimo post, estou um pouco melhor...um pouco mais descancada...um tanto quanto mais feliz...Frits ta me ajudando....ele comprou um caro novo para ele e eu vou poder ficar agora definitivo com o fiesta, como ele se preocupa comigo, ele falou que agora que eu tenho carteira de habilitacao preciso de um carro, para que eu me sinta mais livre, e quando eu me sentir sozinha ou desanimada posso pegar o caro e ir pra onde eu desejar...Amsterdam é 2 horas daqui de casa...
No mais é só...Beijao se eu melhorar, prometo postar com mais frequencia!!!

Resumo da semana + 11 de setembro!!

2008-09-11T22:27:00.000-07:00

Ola meninas, como anda a RA, e como foi a semana?
Comigo esta tudo ok, mas manter a boca fechada esta sendo um sacrificio pra mim...ando muito cansada e anciosa, anciedade é o maior maior inimigo, pois acabo descontando na minha alimentacao, quanto ao cansaco, esse ano foi muito corrido pra mim, tantas metas para alcancar, trabalhar, estudar, tirar carteira de motorista e apreender uma nova lingua e conviver com pessoas de culturas diferentes, ficar magra e ainda vou me casar ufa....eu sou so uma!!! Fico super contente em saber que fiz tudo certinho e alcancei os meus obgetivos(ainda nao estou totalmente magra, mas ja posso ser chamada de normal), mas estou cansada, nao desanimada, ontem estava falando com meu naorado sobre isso, preciso de 2 ou 3 dias de livres, fazer uma pequena viagem, descansar a minha mente...
Segunda feira proxima, eu vou sair com minhas irmas, vamos passar o dia todo fora, vai ser divertido, eu me sinto tao sozinha por aqui, minha irma morra aqui mas ela tem a vida dela ja tao ocupada que mal sobra tempo para mim, as vezes me pego com os olhos cheios de agua, uma vontade de chorar...mas estou e vou continuar lutando contra isso,( depressao), pois ficar deprimida agora pode botar tudo a perder, principalmente os 14 kilos que eliminei este ano, eu bem conheco esta pessoa que vos fala, acabo comendo de maneira compussiva para aliviar a tristeza....espero voltar na proxima semana bem melhor, eu nao estou triste mas sim cansada...muito cansada
E mudando de saco para mala, vcs estao lembradas do 11 de setembro de 2001? Gente que horror, passei a noite toda vendo filmes e documentarios sobre esse dia em que a terra parou!!!
E u me lembro que neste dia eu nao havia ligado a tv pela manha( é raro me encontrar na frente da tv) ai meu irmao que chegava do mercado disse dessesperado..."liga, liga a televisao o mundo ta acabando", inacreditável...fiquei gelada o meu coracao disparou...pensei que o mundo estava se destruindo...o que mais mexe comigo é o numero de mortos...milhares incontaveis...pessoas com familia e amigos, muito triste mesmo.
Onde vcs estavos no 11 de setembro?
Beijao e um otimo fim de semana bem light!!!

7 de setembro

2008-09-07T06:18:00.000-07:00

Ola lindas, eu sempre evito ficar no pc dia de domingo, mas como hoje tem formula1 e o Frits ta com a cara na tv, eu resolvi vir rapidinho para fazer um pequeno post, sobre 7 de setembro...

Para falar a verdade nunca dei tanta importancia para esse tipo de data, dia da independencia, claro que sempre participei na escola da hora civica, e tambem desfilava usando o uniforme da escola, ate que eu marchava direitinho, achava divertido mas nao entendia o verdadeiro sentido...sobre o hino nacional eu sei todas as estrofes, mas me perco em que ordem mesmo elas ficam...o meu namorado acha muito bonito, ele fala que aqui na holanda quase ninguem sabe cantar o hino nacional, eu sei quase todos os hinos, o nacional, o da bandeira, o hino do parana e o de santa terezinha de itaipu...como eu disse sei as estrofes, mas sempre me perco na ordem...

Hoje é dia da patria, aposto que tem um montao de gente reclamando que o feriado caiu bem em dia de domingo e bem que poderia ser na quinta ou na sexta pois emendaria tudo, e virava um feriadao...

Houve muitos motivos que me deixaram decepcionadas com o meu país, o fato de ter estudado em uma escola publica de mal qualidade, de nunca ter conseguido ter entardo para a universidade publica, mas pior que isso é saber que ainda muitos nao tem acesso a educacao e nao tem chance de mudar essa historia de pobreza e desigualdade social...mas mesmo assim eu acredito que em curto ou longo prazo isso vai mudar....para melhor....

Confesso que amo muito o Brasil, e sinto saudades imensas, saudades poeticas...do cheiro, do vento, da brisa, da emocao...dos dias ensolarados e das noites de luar...eu tenho saudaes do seu jose e da dona maria, do cheiro da comida e da sombra do pé de fruta....sinto falta de coisas de sei que jamais serao preenchidas pelos sabores holandeses, mas imigrar é assim mesmo, é abidicar a itens , mas tambem conhecer novo, nova cultura, novos temperos, vida nova....e depois de algum tempo perceber que a esencia de tudo é as pessoas, e que pessoas sao parecidas em qualquer lugar do mundo, que mulheres falam da vida de outras e homens adoram o controle remoto, e criancas brincam juntas...olhando deste ponto de vista descobri que apesar de cultaras tao destintas a base da pessoa é sempre a mesma...o ser humano busca amar e ser amado, comer, morrar e progredir...e que mesmo sem saber caminhamos todos para um mesmo lugar....

tanta gente sumindo....

2008-09-02T06:29:00.000-07:00

0la lindas, como esta comecando a semana de vcs? a minha comecou bem, comendo direitindo, dirigindo meu fiesta, muito feliz...lutei tanto para conseguir tirar a carteira de habilitacao, agora é esperar o inicio do meu curso de holandes, pra mim que nesta quinta feira recomecam as aulas, estou anciosa porque preciso me esforcar muito... o bom é que a sede da escola mudou para bem pertinho da minha casa, 1 kilometro e meio, da pra ir de bicicleta e posso voltar pra casa na pausa de meio dia, posso me alimentar melhor...
Ando reparando que algumas pessoas simplesmente sumiram dos blogs, gente eu tambem fico um pouquinho desanimada com minhas jacadas, mas continuo remando pois sei exatamente onde quero chegar, mesmo nao tendo muita forca eu nao vou desistir...por favor nao abandonem a blogsfera.....
Ps, gente cade a Rose, do "melhor ser alegre do que triste",eu nao consigo falar com ela, pois o blog esta fechado somente para convidados...quem souber noticias me avisa.
Ps2, algum anonimo que se referiu a maneira como eu escrevi, morrer com 2 rr, para um bom entendedor um pingo é um i , mas nao sei a qual postagem vc se referiu...obrigada pela correcao, mas quando eu precisar eu solicito( pronto, falei)
No mais é só!!!! beijao!!!

saudades...

2008-08-30T10:23:00.000-07:00

Oi, lindas....to morrendo de saudades do Brasil, é a primeira vez que sinto uma vontade enorme de "ir pra casa", foram 2 dias de baixo humor e aperto no coracao, nao sei se é porque nossa viagem para o Brasil nao vai rolar, com os preparativos do casorio nao vai dar pra passar as sonhadas ferias no Brasil, optamos por ficar na Europa ou ir ao norte ou leste da Africa, que é pertinho e barato....tambem ha a possibilidade de meus pais virem pro casorio, e adivinha quem é que vai pagar as passagens?
Tambem falei com minha melhor amiga a Fernanda...a melhor pessoa que conheci em toda a minha vida, porque nos somos assim, carne e unha...identicas e amigas, eu to morrendo de saudades dela e ela me enviou umas fotos lindas tiradas em Balneario Camburiu, em santa catarina, eu fiquei olhando aquele mar....aqueles desenhos formados no calcamento da avenida atlantica...ai Brasil que saudades de vc....mas vou te gardar no coracao qualquer dia eu vou ai te ver, te sentir e te respirar......
Enquanto isso vou numa festa tropical a noite para poder me destrair, falar portugues com minhas irmas, beber cerveja gelada e ver aquelas mulatas falsificadas dancando o samba de uma perna so( é que vem uma escola de samba fazer apresentacao).....

101 metas para 101 dias

2008-08-25T23:00:00.000-07:00

Oi lindas, como disse ontem vou enumerar as minhas 101 metas tracadas desde dezembro de 2007, para serem cumpridas em aproximadamente 3 anos:
As que já alcancei:
1-tirar a minha carteira de habilitacao na holanda
2-depositar regularmente dinheiro na minha poupanca
3-praticar atividade esportiva( vou a academia)
4-ter um blog e manter atualizado
5-fazer um diario onde anoto tudo o que como para poder me fiscalizar
6-ver neve
7-ir a show pelo menos 1 ver por ano
8-ter maniquim 40( primeira fase do meu emagrecimento)
9-ligar mais frequentemente para minha familia no Brasil
10-aprender a andar de patins
11-sair no jornal por ter feito algo importante( saiu um artigo quando corri os 800metros)
12-pesar68 kilos( primeira fase do meu emagrecimento)
13-ter um mp3
14-ir ao dendista de 6 em 6 meses
15-ter um cofrinho de moedas e todo ano comprar um sonho
16-ler no minimo 5 livros por ano
17-beber 2 litros de agua por dia
18 organizar minha casa regularmente
19- manter o meu jardim organizado
20- melhorar o meu holandes
21- ter o meu propio carro
Ainda tenho de alcancar:
22-comprar passagem para ir ao Brasil
23-ir ao Brasil
24-fazer boneco de neve
25-ter o nt2
26fazer tartamento para os cravos que tenho nas minhas costas
27-ter um master card
28-manter a minha poupanca no Brasil
29-uma tv nova
30-celular da sony supere moderno
31-ir a show de Bruno e Marrone + uma vez
32 ir a Portugal
33-ter bolsa Louis Vuton, original
34-esquiar
35- andar de elefante
36- passar 2 dias num spa
37-dirigir em auto estrada
38-ir ao Rio de Janeiro
39- ver os disfiles das escolas de samba
40-fazer massagem modeladora
41-ter mais 1 tatoo
42-ter uma poupanca de 5 digitos
43-ser mais economica
44-ir a balneario camburiu e...
45...vizitar amigos
46- ir a floripa....
47-...vizitar amigos.
48-dirigir trator
49-me casar com frits
50- ter um trabalho melhor
51- ter o meu primeiro filho
52- pesar 64
53- pesar 60
54- pesar 58
55-fazer um book, magra é calro
56- conhecr algum lugar da assia
57- existem pessoas que eu gostaria de rever
58-" " " "
59 " " " "
60" " " "
61-ter um trabalho melhor
62- comprar uma casa no Brasil
63- fazer um cruzeiro
64- ir a suica ver uma amiga
65-melhorar meu ingles
66- aprender alemao
67- aprender frances
68-ter 3 novas joias
69-ter uma pequena sauna em casa
70- ter uma banheira
71-me dar 1 vez por mes 1 dia de princesa no salao de beleza
72- relogio novo
73 oculos de sol novos
74-andar de helicoptero sobre as cataratas do iguacu
75-conhecer o nordeste
76-ter uma amiga da minha idade
77- conquistar uma melhor amiga aqui na holanda
78-maniquim 38
79-parar de tomar refrigerante
8 ate 100 sao itens bem pessoais
101-fazer uma nova lista 2011

Que essa semana seja....

2008-08-25T00:20:00.000-07:00

...Cor de rosa....que essa semana seja abencoda...cheia de boas supressas, que eu pense mais em mim e controle a minha boca, que a prefeitura me ligue para eu ir pegar a minha habilitacao, que o correio brasileiro apresse para que os meus documentos cheguem o mais rapido possivel nas minhas maos e desensolar esse casorio logo, que eu tenha mais tempo e desposicao para minhas irmas e que o tempo melhore ohhh meu DEUS mande um SOL!!!!

Desejei...agora é dar o meu melhor, e fazer a minha parte....confesso dei uma descontrolada legal na minha alimentacao na ultima semana, entao o negocio é correr atras do prejuizo...ontem foi um dia bem agradavel...apesar do tempo nao ajudar em nada...

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Ja faz um tempao que vi em um blog a campanha de 101 metas para ser alcancado em 1001 dias...me enteressei e acabei tambem fazendo uma lista, sempre acreditei que se vc desejar muito algo e escrever isto, se tem mais possibilidades de alcancar...desde que fiz esta lista como a minha vida mudou, passei a investir mais nas minhas metas e mefocar nos meus obgetivos...

Um das metas era ter e manter um blog...no proximo post vou escrever tudo que ja alcancei ate agora...

Beijos lindas...espero que todas possam alcancar os seus obgetivos e lutar por nossa metas...desejo uma semana cheia de boas supressas para vcs!!!!

de olho na RA...

2008-08-22T07:48:00.001-07:00

Oi lindas, como foi essa semana?

Eu estou bem felliz, e pr isso mesmo é que estou de olho na RA, eu costumo deslizar quando passo por momentos de muita felicidade...porque vitorias sempre rima com comemoracao que rima com cerveja, vinho, docinhos e salgadinhos que nao rima nada com a RA...

Estou dando uma controlada maior em mim mesma..pois o ponteiro da balanca tem que abaixar

BEIJOS....bom fim de semana e controle na boca , forca na RA!!!

voltando por cima....

2008-08-20T22:46:00.000-07:00

Ola llindas, eu dei uma sumidinha basica, mas foi por um bom motivo...é que hoje eu tinha de fazer o meu teste pratico para direcao, eu decidi ter alguns dias de receso para me concentrar...entao por isso nao vim postar, tambem tive auto escola na segunda e terca, o que tomou bastante o meu tempo....mas o melhor é que thraaaaamm....eu passei e agora sou uma mulher habilitada...
Vcs nao tem ideia de o quanto eu estou feliz....muito feliz....mais uma etapa em minha vida, mas uma meta alcancada...comemorei muito com o Frits, com direito a garafa de champanhe...amanha pela manha levo o meu certificado teorico e o pratico na prefeitura e faco o pedido, a minha habilitacao deve demorar uns cinco dias para chegar....
A gora estou com mais tempo livre para mim....nossa eu esstava tao nervosa e stresada com esta historia...estou aliviada e orgulhosa de mim mesma....neste 1 ano e 5 messes aqui na holanda eu conquistei muitas coisas....
Com a cabeca leve fica ate melhor para andar nos trilhos com a RA, e tambem me dedicar a estudar a lingua holandessa, agora tenho novas metas para alcancar....pessar 58 kilos e ter o meu nt2....
Obrigada por me apoiarem sempre, este blog tambem é uma conquista, vcs apareceram quando eu mais precisava!!!!beijos

Eu....67!!!

2008-08-13T00:55:00.000-07:00

Ola lindas, maravilhosas....ha muito que nao postava o meu pesso, porque ele nao saia da casa dos 69 e 70, mas hoje pela manha alguma coisa mudou...euzinha Marcia estou pesando 67,00, cravados na balanca..

Estou muito contente ainda tenho um grande caminho para percorer ate o alcance de minha meta que é os 58... mas eu dei que estou uito melhor....

Gente ate os meus 18 anos eu pesava 49 kilos, ai ganhei corpao e aos 20 estava pessando 52, ia pra baladas e comia muita gordura, aos 22 estava com 58 ,meu pesso ideal,aos 24 estava com 62 e todo mundo me dissendo o quanto estava gordinha, vim pra a holanda e ganhei mais 2 , com todo o strees que é imigrar cheguei aos 70 kilos em alguns messes, quando estava tudo ok, fiquei doente e no final da minha recuperacao estava com 82 kilinhos....

Fiquei um tempao assim ate conhecer vcs e a RA, apesar de ja ter elimnado 15 kilos, me sinto gordinha e nao feliz com o meu corpo...quero muito chegar aos 58, antes de voltar para o Brasil, pois sei que ai a cobranca por um corpo bonito é muito grande...eu quero emagrecer por mim, mas preciso confessar que ainda me importo muito com que os outros pensam sobre mim...

Vou caprichar para que daqui 2 semanas elimine mais 2 kilos e ficar a um passo de minha meta...

BEIJAO!!!!

Falando de amor...

2008-08-12T01:47:00.000-07:00

Ola lindas, ontem eu postei mas saiu com a data de domingo, é que era bem cedo aqui e como o fuso é de 5 horas, datou como se fose domingo....

Eu tenho orkut para poder manter contato com meus amigos no Brasil, e sempre tem umas mensagens legais....a alguns dias recebi a seguinte mensagem de uma amiga brasileira que morra aqui:

"QUANDO DEUS LHE TIRA ALGO,

ELE NAO O ESTA PUNINDO, MAS APENAS ABRINDO AS SUAS MAOS PARA QUE RECEBA ALGO MELHOR!

A VONTADE DE DEUS NUNCA IRA LEVA-LA ONDE A GRACA DE DEUS NAO POSSA PROTEGE-LA"

Ai eu fiquei pensando e analisando algunas pontos na minha vida, eu vivi a minha vida sempre com muita intensidade , acredito que experiencia tem mais haver com o que vc viveu e nao com a idade que vc tem...Ha algum tempo atras antes de pensar em vir morrar na Holanda eu conheci varios amores e me apaixonei varias vezes, uma dessas vezes tocou mais fundo o meu coracao, desengano meu, nao fui correspondida a medida, me descabelei, briguei com o mundo e culpava o destino por nao ter o que eu mais desejava.....Mas depois que eu conheci o Frits e algo em mim mudou, eu que procurei no lugar errado o que eu precisava, tudo o que eu esperava de um homem que em breve formarei uma familia com ele, agora sim eu entendi....e a mensagem acima me ajudou, a compreender que as vezes o que eu mais queria nao era suficiente para mim...eu merecia mais, e Deus guardou esse algo a mais para mim, sem eu saber..

Desculpa a melacao queridas a amuito que eu queria falar isso a alguem e as escolhidas foram voces, queria dizer que estou curadíssima das marcas e dos amores do passado, estou vivendo um amor que eu sempre esperei e que nunca acreditei que realmente existiria...estou muito feliz...

E o meu comportamento perante a comida esta melhorando, mas eu tenho tanto ainda a evoluir...ontem eu li no bendito livro:" comer doces e gorduras vai lhe dixar gorda, mas comer isto alivia o strees e a tristeza,ok entao coma, mas apenas um docinho e entenda que é um e nao a caixa toda..."

Agora Marcia ve se cai a ficha, lembra ontem no trabalho quando te ofereceram aquele bom bom com o cha, nao teria feito tanto mal se vc nao tiveve aceitado o segundo tambem...ainda tenho tanto o que aprender....

Clube de emagrecimento-Querer

2008-08-10T23:44:00.000-07:00

Ola lindas, como é que foi o fim de semana?

Por aqui o tempo estava horivel, amnheceu com chuva e muito vento, de tarde apesar do vento saiu um sol e fomos fazer uma caminhada num parque, tambem fui a casa da minha irma, e a noite acabamos recebendo a visita da irma do meu namorado....quanto a comilanca nao deu para resistir a tudo mas acho que me controlei legal, amanheci ate um pouco mais leve...

Como ja havia comentado no post anterior estou lendo um livro muito legal a primeira parte eu terminei de ler ontem ,querer, para emagrecer a primeira atitude é querer....coisas tao simples que eu sempre soube e que muitas vezes por parecer 'Lugar comum", eu nao coloco em pratica, mas desta vez a carroca te,m que andar...

Também tem um capitulo muito legal sobre pensar como magro, é muito interessante e esta abrindo um pouco os meus olhos...eu fico com tanto medo de esngordar que estou atraindo para mim o que mais temia...eu penso no meu pesso e no que comi, no que vou comer, no que estou comendo a maior parte do meu dia, isso é o que esta me empacando....quanto mais eu penso ,mais fico anciosa e acabo devorando tudo ao meu redor para controlar essa anciedade...

Essa foto ai em cima é uma das mais recentes, eu olho e gosto de mim...engracado tem outras que tirei no mesmo dia que estou me achando enorme....tambem queria entender o porque que me sinto assim...beijos e uma bom comeco de semana!!!

Hoje é sexta feira!!!Chega de jacadas

2008-08-08T07:34:00.000-07:00

Oi lindas....antes de vir postar dei um a passadinha no cantinho da Fran, e resolvi copiar o tema"Hoje é sexta -feira!!! Chega de jacadas"....tudo haver, principalmente com a nega aqui que fica caprichando a semana toda e depois desleixa no fim de semana...ja cansei de no final de semana abusar a minha alimentacao...estou com um plano super magro para esse fim de semana, hoje vou ao circo com o Frits, sera que eu resisto ao pacote de pipoca? Amanha vamos ficar em casa, entao para nao comer salgadinho enquanto vejo tv, vou fazer uma salada de fruta, comprei sorvete light com70 cal por bola, ja da pra enganar o meu paladar de gorda...bem e domingo nao sei como vai ser talvez ele tenha de trabalhar, espero jantarmos em casa, pois eu sei muito bem como me comporto no restaurante, e nem e pela comida pois sempre peco peixe, mas sim o vinho branco que acompanha...e a sobremessa...

Olha eu estou tao bariguda...eu tinha perdido a panca ,mas achei novamente...meu peco esta o mesmo o que eu acho uma grande vantagem.....mas precisi abaixar o ponteito da balanca...

Esposa TPM, assim que eu puder tiro umas fotos e dai faco um post esplicando melhor como é a colheita ok...

Beijo a todas, tenham uma otima sexta feira!!!

clube de emagrecimento...

2008-08-05T23:48:00.000-07:00

Ola lindas, ontem acabei indo a biblioteca, era o ultimo dia para que eu devolvesse os livros, minha passada por la foi rapida, mas acabei pegando 2 livros, um é com vocabulario facil , é um livro para adolecentes, o outro é "de afslankclub" , o clube de emagrecimento, levei comigo no onibus quando fui para o trabalho...muito legal, é como a RA, a gente aprende a comer e tem que ter incentivo pra isso e se ajuda mutuamente...o livro é dividido em 4 capitulos, querer, saber, comer e viver...e contem um programa para emagrecer em 21 dias, vai ser divertido ler o livro é grande, colorido, letras grandes e tem fotos...entao boa sorte pra mim...sera bom para o meu corpo e para a minha cabeca....
Essa semana nao vou a academia, é realmente uma pena, estou fazendo a folga de uma colega, entao so vou ter folga no domingo, ta sendo um pouco dificil pra mim, agora a colheita eeu preciso ajudar la na sede da fazenda, eu nao reclamo ate que acho legal essa ja é a terceira colheita que passo junto com o Frits e sei como é a nossa rotina...
Meu pai ja providenciou meus papeis no Brasil, e ja estao traduzidas, na proxima semana meu irmao vai poder ir em brasilia, para reconhecer e carimbar no itamaraty e depois na embaixada da holanda...ai mais alguns dias deve estar chegando nas minhas maos, nao vejo a hora de poder entregar na prefeitura, em pensar que ainda tenho de esperar 2 messes para receber a resposta do IND, orgao de imigracao, estou muito feliz, nao vejo a hora de ter a data do meu casamento e distribuir os convites...
BEIJOS LINDAS!!!!

segunda do recomeco...

2008-08-04T03:20:00.000-07:00

Ola lindas, como é que foi o fim de semana?
Por aqui foi bem animado, sabado fui numa festa com minhas amigas brasileira...foi muito divertido...gente bebi cerveja, dancei a noite toda....a muito que nao ia a uma festa tao legal...
Ai hije é segunda feira, o dia do recomeco o dia internacional da dieta...mas pra falar a verdade eu estou com a consiencia levissima...mas tenho que caprichar para compensar a lambamca do finall de semana...
Hoje meu namorado comecou a colheita da batatinha...é o tempo em que ficamos mais ocupados, entao estou dando uma passadinha bem rapida, mas assim que puder volto a postar...

De olho no casório...

2008-07-29T02:27:00.000-07:00

Oi lindas, passando para dizer que liguei para minha irma, e já fizemos as pazes, mas mudando de assundo estou super diciplinada com a RA, pois como sou a nova noiva do pedaco tenho que caprichar...
Comprei aquelas revistas com os modelos de vestido de noiva, nossa o preferido ainda é o tomara que caia, mas tenho os bracos gordinhos, mas eu posso usar um chale ou um bolero sobre...eu tenho seios grandes ficaria legal tambem um decote....é impossivel escolher sao 1001 opcoes...mas estou me adiantando, apesar de ainda nao termos a data sei que sera no inverno...li que o mais importante é se adantar em escolher o vestido, para nao ter estress depois....e claro cuidar do corpinho, eu vi tambem os modelos "plus", para noivas acima do peso, mas eu me recuso a isso....
Fico aqui bebendo cha verde.... hoje fui na academia, fiquei 1 hora e meia, fiz tudo certinho e caprichei nos abdominais.... fiz esteira e transportm vou me esforcar para comer dinheitinho durante todo o dia....beijao princesas....

Abrindo o coracao....

2008-07-26T08:37:00.000-07:00

Oi lindas, a 2 dias a tras eu e minha irma mais velha tivemos uma discucao, na verdade foi a explocao de coisas que estavam entaladas na nossa garganta....fiquei muito magoada,e estou a dois dias chorando....mas hoje alguma coisa mudou...quando cheguei em casa tinha uma sacola na porta com doce, um cartao de desculpas e um livro sobre irmas....eu fiquei muito emocionada, claro que aceito, gente a minha irma é uma das pessoas mais importantes na minha vida e eu amo ela, mas o problema é que eu me sinto de lado na vida dela....ha muito que estava chateada porque ela quase nao me visita, e sempre vem com uma critica....eu estou muito sensivel com essa historia de casamento...virei uma manteiga derretida, talvez a solucao para as nossas vidas é aceitar que crescemos e nossas vidas mudaram e nos tambem, eu nao sou mais a irmazinha cacula que abaixa a cabeca para toda e qualquer critica, e ela ja nao é a irma mais velha, forte e que esta pronta para nos acolher e nos defender em todos os momentos.... sei que ela esta sofrendo o mesmo que eu... o nosso elo nao pode se quebrar.....sempre fomos muito amigas....e nos admiravamos....amanha mesmo vou falar com ela.......hoje ela trabalha a noite....

a baixo vou postar as fotos com meus sobrinhos....

o meu melhor...

2008-07-24T08:13:00.000-07:00

Oi lindas que acompanham o blog.... vim aqui avisar que estou a 3 dias fazndo tudo direitinho....muita agua, cha verde, academia e boca fechada....comi de tudo mas com moderacao....hoje rolou uma bola de sorvete light....70 cal....nao considerei como jacada...estou me esforcando o maximo, dando omeu melhor....
Hoje fui a praia com a minha sobrinha Evelyn e meu sobrinho Marllon, eles sao brasileiros , mas morram aqui ha 5 anos...eu acho lindo o Marllon ele veio pra ca tao pequeno, mas nao esqueceu o portugues, ele fala um pouco enroladinho, ele falou: tia faz quase uma semana que trancei o meu cabelo, mas ai me lembrei que eu vi ele semana passada de tranca( ele usa rastafari) eu falei: vc quer dizer mes passado.....sabe ele troca algumas palavras....a Evelyn ta um mulherao 17 aninhos...ja ta namorando....
O pior é que quando vou a praia parece que falta muito para alcancar o corpo desejado....mas nao desanimarei....beijos e amanha volto para postar as fotos que tirei dos sobbrinhos....

enquanto isso....

2008-07-22T05:09:00.000-07:00

Enquanto isso....a minha RA, esta innnnnnndo bem devagar....mas mais do que nunca tenho que caprichar...eu sei...estou aqui com 1 litro de cha verde, empurando de guela a baixo.... estou indo 3 vezes por semana na academia....terca, quarta e quinta... hoje me pessei so pra tirar a duvida....duvida confirmada, estou com o mesmo pesso ....

As fotos que seguem em cima sao as fotos de domingo...gente eu estou totalmente em outro planeta, estou tao feliz, ja avisei meus pais....nossa....eles ficaram super contente....eu sempre fui do tipo que defendia ser solteira a unhas e dentes... quando vim morrar com Frits eu disse morrar junto ok, mas casar nao, é muito oficial, como ele nunca tocou no assunto e as minhas amigas todas estao casando , despertou um desejo tao grande no meu coracao que mais comprometida que ja somos um com o outro nao vai ficar, eu entendi que o casamento é para comunicar e oficializar perante a comunidade, os nossos amigos e familia o quanto nos amamos e estamos felizes....vai ser uma festa para que todos contemplem a nossa felicidade....tenham um bom dia!!!!

noticia boa......

2008-07-21T02:25:00.000-07:00

Gente , eu tinha que vir aqui contar pra vcs....nao....nao eu ainda nao alcancei a minha meta.....nao...nao eu nao tirei a minha carta de direcao.....é muito , muito melhor e muito especial.....FUI PEDIDA EM CADAMENTO....é isso ai....ontem frits me acordou cedo dizendo ter uma supresa....pediu para eu colocar um vestido que ele ama, e me levou num lugar lindo....um orquidario, la tem jardim e floresta tropical....tudo dentro de uma enorme estufa....ha tambem o parque da borboletas....( ele me chama de borboletinha....) ai entre as flores as bosboletas e um montao de gente ele me pediu em casamento....eu aceitei....tao romantico....eu nao esperava isso dele.....
Hoje pela manha ja fomos na prefeitura saber da burocracia toda....eu preciso providenciar alguns documentos no Brasil.....ai é que comeca a burocracia toda....mas frits ja ligou hoje no IND, (orgao de imigracao) eu preciso da minha certidao de solteira e certidao de nascimento.... traduzidas no tradutor juramentado e depois carimbar no Itamaraty em Brasilia.....
Por hoje é so amanha eu venho contar da minha RA....

rapidinha....

2008-07-18T08:43:00.000-07:00

Oi lindas.....passando para dar uma rapidinha.....desejar um bom fim de semana, segunda feira eu volto....beijao!!!!

De volta

2008-07-17T07:08:00.000-07:00

Oi meninas, estou de volta, fiquei um tempinho sem escrever porque o meu pc pegou um virus, hoje o Frits buscou na assistencia....mas no mais esta tudo ok...
Ja ta fazendo 1 semana que eu entrei na academia e esta sendo muito legal, mas so posso ir 3 vezes por semana, mas aproveito bastante...como a liza diz: nao vou jogar fora meu dinheiro suado, agora que paguei tenho que desfrutar o maximo....
O que anda meio ruim é a minha alimentacao, da até vergonha de contar, foram super jacadas, mas isso vai mudar....
Eu estou dando uma passadinha rapida, minha irma vai vir aqui hoje ,estou cozinhando um feijao...nossa tem um tempao que nao como feijao.
Tenham um bom dia....

1 ponto pra mim....

2008-07-09T02:52:00.000-07:00

Oi lindas, hoje acordei mal pra caramba, estou me sentindo um pouco tonta, ai vim ver o blog obrigada pelo carinho e as palavras de incentivo....nossa isso ja fez uma baita diferenca no meu dia...tomei um pouco de coragem e fui pedalando ate a academia, uns 3 kilometros, e ainda ta ventando hoje....me matriculei....a recepcionista me disse, leva o folheto com a progracao pra casa e pensa na maneira que quer pagar.....eu respondi de imediato eu vou pagar agora se eu for pra casa pensar nao volto mais, ela riu.....ok amanha as 9 da matina comeco.......1 PONTO PRA MIM.... sei que pode demorar muito mais do que eu imagino para conseguir por a minha vida em ordem....mas vou tentar reagir um pouco, mas ando sem muitas energias....aproveitei e fui na biblioteca, peguei um livro sobre bem estar e dieta....vou lendo treinando o meu holandes e aprendendo mais sobre uma alimentacao saudavel....

esclarecimento:

2008-07-08T04:30:00.000-07:00

Oi, lindas que acompanham o blog, to passando para avisar que o meu dia a dia anda bem estressadinho...ainda nao consegui alcancar muitas de minhas metas, o que me deixa um pouco fora de si.....la vem eu fazendo uma tempestade num copo de agua novamente....hoje tive que ouvir do meu namorado "hei, acorda, a vida segue em frente....pare de se lamentar" nossa deu ate uma balancada!!!!
Eu queria tanto acordar e vir aqui postar que alcancei algumas de minhas metas, queria tanto ir para Portugal em agosto, mas nao vai dar certo....porque ainda to com um montao de coisas pendentes para resolver por aqui, e nao da pra colocar a caroca na frente dos bois....
E assim vou seguindo sem grandes motivacoes...queria que fosse diferente.....queria que fosse facil!!!
Queria descancar....mas tenho que estudar, trabalhar, tirar carteira de direcao....e ainda ficar magra.....

27.........

2008-07-05T08:53:00.000-07:00

Gente......27 aninhos e me parece que foi ontem que eu estava com 17....
O tempo passa....e tudo passa....como a gente demora pra entender que essa frase que mais parece um chavao, é a mais pura verdade....
A maiorida das coisas que eu desejava e entendia como meus conceitos, hoje já nao significa e nem diz nada....nem aquele menino lindo, nem aquele tenis de marca, nem aquela balada imperdível......
To crescendo e aprendendo...me pareco mais com uma mulher do que com uma crianca....descobrindo que a felicidade esta muito mais perto do que eu suponha, e que dinheiro e beleza nao tem nada a ver com isso...descobrindo que eu nao preciso me apricionar ao passado pois tenho a oportunidade de moldar o meu futuro....
Segunda feira volto para contar sobre a minha RA....
Beijos e uma boa semana!!!!

3 DE JULHO.......

2008-07-02T23:42:00.000-07:00

OI.....PASSEI BEM CEDINHO PRA AVISAR QUE....HOJE É MEU ANVERSÁRIO.........TO FELIZ E COM O CORACAO APERTADO....POR ESTAR LONGE DO MEU IRMAO GEMEO....O MÁRCIO....ESTE É O QUARTO ANIVERSARIO QUE PASSAMOS LONGE UM DO OUTRO....NOSSA A CADA ANO ESTAMOS MAIS AFASTADOS, É UMA PENA MAS ELA É UM POUCO DESLIGADO, EU CANSEI DE MANDAR CARTAO E NUNCA SER CORRESPONDIDA, MAS MAIS TARDE VOU TENTAR LIGAR PARA ELE.......
E NEM ME FALE EM RA HOJE..... OLHA NAO VOU COMER MUITO, MAS TEM CACHACA AQUI EM CASA, COMPREI LIMAO E O GELO JA TA NO CONGELADOR....ENTAO JA VIU NO QUE VAI DAR....CAIPIRINHA!!!!!
beijos!!!!

é proibido fumar...

2008-07-01T00:58:00.000-07:00

Oi lindas, hoje entra em vigor aqui na holanda, até que enfim, a lei em que proibe se fumar em lugares publicos fechados, inclui tambem, restaurantes, bares, cafes.....e o detalhe nestes lugares nao havera mais a tal area para fumantes, ha no aeroporto tambem fica proibido, sabe eu sou ex fumante e nao tenho nada contra quem fuma, pode fumar até o "cigarinho do capeta" que eu nao ligo, mas o problema é que holandes é mal educado mesmo, vc entra naquele restaurante maravilhoso, vc quer comer sem ter de ficar inalando a fumaca dos outros, é sempre desconfortavel...sempre tem alguem fumando do seu lado...
Bom é que eu encherguei rapidinho o mal que o cigarro faz, e me livrei desta bomba cancerogina....
Agora mudando de saco para mala, to tomando cha branco, tomei vergonha na cara e comprei, me lembro que o cha verde realmente me ajudou muito, li que o cha branco tem o efeito dobrado do cha verde....e o melhor nao tem aquele gostinho amargo....
Beijo lindas e logo volto com novidades!!!

irmas.....

2008-06-28T09:15:00.000-07:00

Oi amigas que leem o blog, a minha RA esta caminhando, nossa vivo uma batalha constante com a minha alimentacao...eu tento dar o meu melhor mas tem umas bombas caloricas que aparecem bem na hora que eu to com aquela fome....ai sim ja viu...caio de boca, queria tanto ter aquela motivacao e determinacao do comeco, em que eu me comportava direitinho diante das tentacoes... eu ate me esqueci o que me dava tanta forca....eu sei que ja prometi varias vezes, mas juro que agora é pra valer vou tentar vir postar todos os dias , e assim me policiar mais....
***************************************
Mas voltando ao assunto do titulo, irmas, agora sim, a alegria ta completa, as tres mariquinhas reunidas, eu, a val e a nene, ta sendo muito divertido, nossa é tanta coisa pra contar, pra lembrar, me lembro de quando eramos criancas e brigavamos pelas roupinhas de boneca, e na adolecencia, meus Deus a gente vivia em pe de guerra, a cada final de semana o baraco tremia, brigavamos por perfume, maquiagem, roupas....era muito divertido porque todo o sabado era a mesma historia, quando eu pensava em pegar uma blusinha no armario a minha irma ja estava com ela no coro(corpo).....depois a gente cresceu, namoro, casamento, filhos, separacao, eu fui morrar no litoral....e foi assim que cada uma seguiu sua vida, agora reunidas aqui na Hollanda, nossa essa vida anda em circulos mesmo....
Beijao queridas e tenham um final de semana bem magrinho!!!!

vida linda......

2008-06-24T08:07:00.000-07:00

Oi minha gente....a balanca nao se meche de geito nenhum...mas mesmo assim acordei hoje achando a vida linda... ontem foi o dia da competicao...nossa eu fui muito bem, o meu tempo foi 3;25, corri 800 metros neste tempo...claro que nao foi o melhor tempo da competicao, mas levando em conta que esta é a minha primeira vez, foi maravilhoso, fiquei com a bola cheia porque um montao de gente veio me parabenlizar, e pasmem, gostei tanto que vou comecar a treinar pra valer agora, talvez seja uma maneira de perder uns kilos....

Gente o mais engracado que aconteceu hoje foi que a irma chegou hoje aqui na holanda, eu nao pude busca la no aeroporto, mas a minha outra...irma foi, o mais engracado é que no voo que ela veio, ela conheceu a Juliete...a Juliete é uma menina que le o meu blog, ela leu no blog que a minha irma viria hoje pra ca coincidencialmente o mesmo dia que ela....engracado no mesmo vooo e elas se conheceram....Ju obrigada a minha irma disse vc é uma pessoa muito simpática e que foi muito legal te conhecer....que legal vc ter perguntado....espero podermos nos conhecer melhor.... me manda um email....marciacorreia140@hotmail.com

folgada

2008-06-19T09:09:00.000-07:00

oi amigas....ufa, agora deu uma folgada o ano letivo acabou e eu estou de férias da escola....que bom e que gostoso...
a minha RA, esta indo, mas a balanca se mecher que é bom, que nada ....ah....... obrigada pelos comentarios carinhosos...fiquei com a bola cheia....
ando caminhando e correndo todos os dias.... tudo comecou quando fiquei sabendo que todo o ano tem um dia de esporte e competicao entre todas as empresas aqui na minha cidade....o hotel onde trabalho sempre participa ( os meus patroes sao atletas) fui convidada para a prova dos 800 metros.... e aceitei....agora tenho que ir né e nao quero fazer feio...por isso é muito treino todos os dias... estou sentindo as minhas coxas bem durinhas...
aquele creme que estou usando para as celulites esta ajudando muito... é da GARNIER...tem o roll on para o bum bum e coxas e o gel para a cintura e bracos...diz que diminui 1,9 cm3 depois de 1 mes de uso....
hoje a turma da escola passou o dia junto fomos num museu onde da pra ver as focas...muito legal...beijao amigas...

o meu pc ta vivo

2008-06-16T05:42:00.000-07:00

Ola amigas fiquei todo esse tempo sem postar porque o meu pc tava ruim pra caramba e ontem eu fiquei totalmentesem internete...o Frits ligou hoje na assistencia,vc acretitam que era so tirar o pc da tomada,esperar 10 minutos e ligar de novo...fala serio...

Eu tinha falado do vestidinho de verao que comprei numero 38...é esse dai da foto....hoje me pessei pela manha e nao gostei do resultado...bem eu posso botar a culpa desta vez na menstruacao, to inchada e coisa e tallll......

Eu recebi um comentario super carinhoso de Marcia que morra em USA, olha eu conheco sim a Heloisa...ela tem um blog, e as vezes escreve colunas no site da comunidade dos brasileiros que vivem na holanda....li algumas vezes o blog dela....

Amanha eu venho falar de minha RA....

bonito de ver...

2008-06-12T03:34:00.000-07:00

Depois de todo o trama que eu fiz semana passada....minha RA ta indo de vento em poupa...ta bonito de ver...comprei um caderno novo onde ando anotando todas as minhas comilancas...muita agua e cha...sem acucar é claro.... estou mais positiva e tem que ser agora...preciso encontrar o meu equilibrio...também estou passando o creme para diminuir as celulites regularmente pela manha e antes dde ir dormir....
Sobre o meu pc ainda ta com aquele probleminha....assim que Frits tiver um tempinho ele vai levar na assistencia para ver o que realmente é...ele nem ficou bravo e eu fazendo uma tempestade em copo de agua...
Em agosto um casal de amigos vai casar...eu tenho um vestido lindo que fica agarando nas gordurinhas...agora ele vai ter que entrar no corpinho...meu obgetivo é vesti- o na festa do casamento...( nossa achei tao estranho nos fomos convidados para ir a festa e nao a cerimonia) eles irao casar so no civil...aqui o casamento civil é realizado na prefeitura...a sala é pequena e so cabe a familia dos noivos...deve ser por isso...
No mais esta tudo bem...estou postando daqi da escola...dia 24 entramos em ferias....uuufffaaaa...eu nao via a hora...dia 24 a minha irma tambem chega a Holanda...eu estou anciosa para ve-la, e é claro que encomendei ums agradinhos de la...hummmmmm...to morrendo de vontade de comer uns quitutes brasileiros....mas é claro que eu to de olho na minha RA... nao vou exagerar...
BEIJOS !!!!

.....

2008-06-09T04:35:00.000-07:00

Depois de varios pontinhos (....) que separaram esta semana da que passou...vim postar e dizer que estou melhor...nossa como é que eu consigo fazer uma tempestade num copo de água.... com a ajuda do Frits e dos recadinhos queridos que vcs deixaram, estou novamente na batalha... fui na C&A, e comprei 2 vestidimhos de verao e umas blusinhas em cores...as blusinhas foram P e os vestidos 38, calma minha gente eu nao estou magrinha...é que como a mulher europeia é "enorme" entao as roupas também sao em um formato maior...na verdade fiquei super contente apesar de saber que estou me enganando....aho que é um 40 e um M, se comparar com as roupas la no Brasil....

Ontem fizemos um programa bem legal...eu morro em Texel, uma ilha poucas pessoas sabem que na Holanda tem 5 pequenas ilhas...mas ontem fomos a segunda ilha Vlieland, esta é a segunda vez que vamos lá , a primeira vez foi em 2006... botei o vestidinho "38", apesar de estar acima do pesso me senti bonita e sexy, comemos em um restaurante muito aconchegante...comi salmao e um outro peixe...na carta de cerveja tinha a cerveja SOL, eu bebi 2 long, e descobri que a Sol que faz concorencia com a Schol, nao é brasileira nem aqui nem na China...a danana é mexicana..........

Estou comecando tudo de novo...agua, cha verde e diciplina....

Estava analizando o que eu mudei e venho mantendo desde o inicio da RA, em dezembro 2007

*nao adoco o chã

*nao adoco o café

* nao tomo refrigerante

* diminui em mais de 50% o alcool

* parei de fumar

* bebo de 1 a 2 litros de agua por dia

*nao tempero legumes e salada

* como 1 fruta ou 2 por dia

* evito ao maximo as frituras

* diminui 30% o tamanho da minha refeicao

* tomo cafe da manha todos os dias

Por isso e outros motivos é que estou me esforcando para conseguir um pouco mais , no total foram 16 kilos elimianos, mas acabei engordando 2 kilos...

meu pesso em dezembro2007 era 82 kilos e hoje 68 kilos, minha meta é 58 kilos ate janeiro 2009...faltam apenas 10kilos nao posso desistir agora que estou tao perto!!!!

e agora quem podera me defender?

2008-06-04T05:00:00.000-07:00

Ola meninas... o que sera que esta acontecendo?....nao estou conseguindo mais manter o blog...na verdade ë que ando tao ocupada e tao desanimada...ainda nao voltei a ganhar pesso mas tambëm nao eliminei nenhum... e o meu pc que ta uma merda e eu nem quero ver...hoje vou ter de falar ao Frits e eu já vi ele vai ficar uma fera...estou achando que alguem me mandou um virus...toda vez que abro o pc vem a mensagem do anti virus ai eu fazo o que o anti virus pede, ele da aquele sinal que esta tudo ok, mas é so abrir o pc que ele aparece novamente...eu nao abro nenhum programa de risco...porno ou coisa e tal...é o seguinte eu so sei que essa brincadeira vai sair caro da ultima vez foi 130 eros assim...facinho, facinho... eu to louca pra entrar na academia, mas ainda nao comecou as ferias da escola e de quebra ainda nao tirei a carteira de motorista....é pra acabar...estou tomando remedio para ficar "calminha" mas a verdade é que estou estacionada, e o pior a resposta nao esta nas minhas maos...Eu sei que sou uma pessoa previlegiada, por ter um parceiro maravilhoso e nenhum problema financeiro e uma familia saudavel e umas amigas la no Brasil que me amam e ssao minhas amigas de verdade....mas as vezes me sinto nadar sozinha contra a mare...eu sei...eu sei... nao estou sozinha....
Bem a conversa ta bem melancolica mas a vida precisa ir em frente....porque a gente tem que enfrentar a vida com a sabedoria de um adulto e nao com a tristeza de uma crianca...mas nao sei quando é que volto a postar sobre a minha RA, pois preciso resolver primeiro a situacao da minha carteira de motorista...esse é um fardo muito pessado e só vou conseguir me sentir mais leve quando o tirar de minhas costas,,,isso agora é uma questao de honra...nossa ainda tem aqueles 4 kilos que vou ter deeliminar ate o meu aniversario....E AGORA QUEM PODERA ME DEFENDER????

no banho...

2008-05-31T08:13:00.000-07:00

Carola me passou a brincadeira do banho:
1- ligo o chuveiro, escolho a temperatura enquanto aquece....
2- escovo os dentes na pia..
no chuveiro.....
3-molho a cabeca, e passo o shampo..
4- enxagoar e passar o creme para pentear...
5- desembarasar os cabelos
6- lavo o rosto com produto especifico
7- desligo o chuveiro e ensaboar o corpo fazendo massagem na barriga...
8 -enxagoar... secar...
9- passar creme no corpo...
10- me vestir.

Beijos lindas...se conseguirem ver as fotos do post anterior me deem um toque...eu nao consigo ver....sei la deu a louca no meu pc...ha as fotos no blogues amigos tambem nao consigo ver...

oiiiiiiiii

2008-05-30T12:23:00.000-07:00

Oi amigas do blog........obrigada pela paciencia e por terem vindo aqui e deixado recadinhos...

Como havia comentado a algumas postagens anteriores, dia 28 rolou o show da Daniela Mercury em Amsterdam...eu fuuuuuuuui.... eu e mais 3 amigas brasileiras foi super legal...pegamos o trem e botamos o pe na estrada...ficamos num hotel muito legal e barato bem no centro do lugar do show era uns 5 minutos caminhando... lugar para jacada é o que nao faltou...fui aum restaurante brasileiro e enchi a panca...foram duas caipirinhas e 8 copos de cerveja em 2 dias...minha bariga ta enorme...vou tentar adicionar umas fotos para vcs ,espero que consigam visualizar...eu nao sei o que aconteceu com meu pc pois nao consigo ver nenhuma foto ou login...mas ok eu vou tentar...

segunda -feira de RA

2008-05-26T00:47:00.000-07:00

Ola lindas amigas vitaminadas.... como é que foi o fim de semana?
Por aqui foi ok, claro que acabei comendo umas besterinhas e o pior tomando vinho... mas nao foi nada que eu me sinta culpada, na verdade so foi 1 calice...esse é um prazer dificil de abrir a mao..
Sábado foi dia de pesar e thaaaaaaaam - 300 gramas, nao é muito mas ja ajuda agora to pessando 67,900, ou seja faltam apenas 2,900 para alcancar uma meta... e como hoje é segunda -feira e eu to num pique so vou aproveitar e caprichar na RA...
Agora pela manha vou ter auto- escola e de tarde trabalhar... eu esqueci de comentar que talvez minha irma venha pra ca no proximo mes, ele esta separada e desempregada... na verdade ele esta esperando a resposta de uma proposta de trabalho, talvez ela venha , vai ser bom para matar a saudade e para ela ganhar um dinheiro...ela so pode ficar 3 messes, mas é tempo suficiente para guardar um dinheiro, ja que ela nao vai ter dispessa nenhum pois pode ficar aqui em casa ou na casa de minha outra irma que tambem morra aqui...espero que ocora tudo ok para ela vir...beijao a todas e tenham um bom comeco de semana

postando da escola...

2008-05-22T03:04:00.000-07:00

Ola amigas maravilhosas...fiquei alguns dias of, mas ja voltei...hoje estou postando daqui da escola, é que hoje eu fico o dia todo por aqui, pela manha eu tenho aula sobre trabalho na holanda e gramatica ai tem uma pausa das 12 ate 1 da tarde, trago uma sopinha e como aqui mesmo...a tarde tenho aula de cultura e leis da holanda...o dia é longo, entao eu pedi se eu posso usar o computador daqui para entrar na net...e fiquei sabendo que é liberado para quem ficar na escola no horario da pausa....legal...pois posso ficar mais pertinho de minhas amigas blogueiras...
Vou comer 5 biscoitos salgados e uma sopinha da knor com apenas 7 caolrias, e comer uma fruta...nossa to morrendo de fome..., mas o bom é que so trago isso e uma barrinha de cereal para o lanche da tarde... ai nao tem como jacar... eestou me esforcando ao maximo para alcancar a minha meta...
Eu ja ia me esquecendo a Rose me indicou para escrever as coisas que prefiro fazer ao inves de comer e jacar...
1- ler
2-cuidar o meu jardim
3- sentar no sol
4-comprar itens para minha casa
5-namorar
6-ficar na net
7-trabalhar
8-andar de bike
9-fazer planos financeiros
10-tomar cha
Bem indico a debora, esposa tpm, paloma, e vick
Bem amigas eu vou ir fazer o meu lanchinho....um beijo no coracao e tenham um bom dia...

Comecando bem

2008-05-19T04:14:00.000-07:00

Ola lindas, como foi o final de semana?
O meu foi tudo ok, foi o "familiedag", dia da familia com a familia do Frits, acontece 1 vez por ano, os irmaos e seus companheiros passam um dia todo junto, foi gostoso e divertido, o mais legal é saber que me dou tao bem com todos, eu realmente me sinto parte desta familia maravilhosa.

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Sábado como conbinado foi dia de pesagem... e tharaaaaaaaah 68,200... pouco a pouco vou conseguindo alcancar o meu obgetivo...vou caprichar esta semana amigas...e sobre a academia falei com Frits ele disse que é uma boa ideia, e eu realmente quero ele apoia...só pediu para que eu nao fique metida,usando aquelas roupas de malhar justissimas...
Tenho uma meta para alcancar até o meu aniversario 65,00, meu aniversario é 3 de julho...bem tempo eu tenho, mas eu queria mesmo é mandar logo pra casa do caralho esses 3,200 kilos para poder estabelecer uma nova meta...

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Antes eu estava todos os dias postando aqui no blog, mas utimamente, fico 1, 2 e ate 3 dias sem postar...na verdade aqui o tempo esta esquentando, e o meu tempo livre estou aproveitando pra sentar no sol, ler um livro ou mecher no meu jardim...o blog é super importante pra mim e eu amo minhas amigas blogueiras, mas sabe o que é aqui faz frio, chove e venta durante quase todo o ano, quando da uns dias de sol tem que aproveitar...porque logo passa.
Eu também estou estudando mais...preciso me preparar para fazer uma prova em novembro, quando termino o meu curso de holandes...beijao queridas....tenham uma boa semana.

eu tava pensando...

2008-05-16T08:00:00.000-07:00

Ola lindas... eu tava aqui pensando com os meus' butões'... nossa eu ando me matando de bicicleta...acho que seria legal se eu entrasse na academia...trabalhando os lugares certos e com a ajuda de um proficional...mas o proplema é que ando realmente sem tempo e com a cabeca cheia... entao prometi a mim mesma que assim que eu tirar a carta de motorista me matriculo nem que eu tenha que malhar de manha... promessa, já marquei o proximo exame para dia 4 de junho.... entao falta bem pouquinho tempo...
Amanha é dia de me pessar...vamos ver no que é que vai dar...
BEIJOS e bom final de semana

pensando magro...

2008-05-14T04:11:00.000-07:00

Ola meninas, parece que esse negocio de pensar magro realmente pode funcionar...porque algumas de vcs ja repararam como as pessoas magras comem? elas comem de tudo em quantidades consideradas normais, e quando falo de tudo é tudo mesmo... de biscoito recheado, passando por sorvete e refrigerante... mas o que passa pela cabeca dessas pessoas, é ai que esta o segredo, nao passa, eles nao estao o tempo todo imaginando que tudo que comerem vai pessar de alguma forma depois na balanca, eu estou fazendo esta semana uma experiencia de lei de atracao e pensamento magro, é assim segundo a lei de atracao vc atrai pera si tudo aquilo que estiver pensando, e alei do pensamento magro é aquela famosa que diz que vc é aquilo que pensa ser... entao se vc pensa como magra, e age como uma pessoa magra vc se torna magra, mas é claro que se deve controlar as quantidades, vc pode se imaginar se magra, mas se come todo dia batata frita e refri, nunca se tornara magra porque vc esta agindo como um gordo....o mesmo acontece quando vc come direitinho, mas fica pensando o tempo todo em quantas calorias tem um frango grelhado e como vc vai engordar por causa disso, e que jacou e que ja sabe que vai ganhar 1 kilo essa semana, vc esta atraindo esse 1 kilo para si...
Eu li sobre isso durante muito tempo, tenho varios livros sobre lei de atracao e pensamento positivo, e resolvi compartilhar, diciplina + pensamento magro pode ser uma super dupla... sobre minha RA, esta tudo ok sabado é dia de subir na balanca estou esperando o melhor resultado...

meus sonhos

2008-05-13T02:58:00.000-07:00

1- sonho com um corpo... magro e saudavel
2-sonho com uma viagem...para o brasil e rever familia e amigos
3-sonho com um principe...que ja encontrei
4-sonho com uma familia... ter um relacionamento mais saudavel com minha mae
5-sonho com uma festa...que toque musica brasileira,onde eu esteja linda e reencontre minhas amigas
7-sonho com uma grana...que me mantenha sem preocupacoes
8-sonho com um brasil... mais justo e menos corupto
9-sonho em ajudar..."me"
10-sonho mais maluco que ja tive...sonhar estar dando a luz a uma crianca, quando nunca passou pela minha cabeca ser mae

Foi a Marisia que me indicou desta vez, como eu nao havia ainda respondido, resolvi faze lo agora... e como todo mundo ja respondeu entao nao vou indicar ninguem...beijos e tenham um bom comeco de semana...

solllllllll

2008-05-11T05:18:00.000-07:00

Gente nem posso acreditar o verao chegou muito mais cedo do que todo mundo imaginava, popr aqui... entao o que nao falta é desculpa para jacar... isso tem que acabar por uma vez por toda... é churasco, ha so uma cerveja..., sorvete..., apesar de tudo eu estou fazendo o meu melhor, quando rola um sorvete é so uma bola e sem cobertura, prefiro as saladas mas tenho que confesar que foram 3 churascos em 1 semana...cerveja nao passo de 1 , sério e so de vez em quando , mas estou caprichando na agua, 2 litros por dia ,chas e sucos depois de ter abolido o acucar do cha consegui descarta la tambem do cafe, e continuo indo 3 vezes por semana de bicicleta ao trabalho...me sinto mais feliz e mais disposta com o clima tao bom assim...o meu pesso 68,500, ganhei 1,300 em 2 semanas, mais um pouco é o estres por causa da bendita prova de direcao...ainda to gordinha.... Amigas eu passei ha 2 anos atras por uma grande operacao na minha bariga, o que deixou a tadinha cheia de estrias, pois inchou muito e derrepende emagreci e no pos cirlugico engordei muito, a secatriz era enorme entao a um pouco mais de ano atras resolvi fazer uma tatooo para pelo menos me sentir um pouco melhor quando me via no espelho...o resultado foi esse... nao reparem no meu umbigo ele ficou assim tambem por causa da operacao, um dos cortes foi bem embaixo do umbigao...hehe... quando eu ficar magrela penso em botar um pircing nele talvez disfarce um pouco... to aproveitando o sol pra tomar sol na bariga, talvez esconda um pouco as estrias....beijao.....